Frittata d'aubergine et de courgette.
Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :
- Utilisation 6 Œufs.
- Vous avez besoin 1 Cougette verte.
- Vous avez besoin 1 Cougette jaune.
- Vous devez vous préparer 1 Aubergine.
- Vous devez vous préparer 3 Tomates.
- Préparer 2 Gousses d'ail.
- Utilisation Sel.
- Fournir Poivre.
- Vous avez besoin Huile d'olive.
Frittata d'aubergine et de courgette pas à pas :
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine..
- Pelez et hachez l'ail.
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez..
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes).
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante.
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus..
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊.
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Frittata d'aubergine et de courgette recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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