Chakchuka de courgettes. La chakchouka, c'est le plat que j'aime faire en toutes saisons. Customisable à l'infini, vous pouvez réaliser la chakchouka de poivrons rouges en plein été, ou goûter au cœur de l'hiver à la chakchouka de pois chiches par exemple. Mais pour cette fois-ci, le potager m'ayant donné quelques courgettes (cette année, je n'ai vraiment pas eu beaucoup de courgettes, avec la canicule de.
La chakchouka, c'est le plat que j'aime faire en toutes saisons. Un plat très facile avec cette chakchouka. Classiquement avec tomates et poivrons, celle-ci se compose de tomates, courgettes et pois chiche.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Chakchuka de courgettes recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison. À faire chakchuka de courgettes tue seul besion 16 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.Ingrédients de chakchuka de courgettes :
- Fournir 1 iognon.
- Utilisation 1 poivron vert.
- Utilisation 1 poivron rouge.
- Fournir 2 cuillère à soupe fenouil coupés en lamelles.
- Utilisation 3 gousse d'ail.
- Fournir 1 courgettes.
- Utilisation 1 /2cuillère a café de poivre noir.
- Utilisation 1/2 cuillère à café cumin.
- Utilisation 1 cuillère à café poivre rouge.
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe persil haché.
- Vous devez vous préparer 1/2 cuillère à café gingembre.
- Fournir Blanc de poulet.
- Fournir 1 cuillère à café menthe hachée.
- Fournir Des olives vertes ou noires.
- Préparer 4 cuillère à soupe l'huile d'olive.
- Préparer 1 petite tomate coupés petites morceaux.
Chakchuka de courgettes instructions :
- Couper les oignons et les poivrons et le fenouil des tranches minces puis la courgette en bâtonnets, et tomate en dés,prenez une poêles mettez le sur le feu et ajoutez 4 cuillères à soupe de l'huile d'olive, puis ajoutez le blanc de poulet coupés en lanières avec les gousses d'ail coupés en rondelles fines, feuille de laurier.
- Laissez les lanières de poulet prendre la couleur dorée puis les iognon,poivron,fenouil,courgettes, et les épices,sel laissez cuire pandant 10mn sur feu doux,puis ajoutez les dés de tomate et persil haché une gousse d'ail coupés en rondelles et les olives et laissez ancore 5a7 m et retirez de feu.servez chaude.
- Et accompagné la avec la salade de votre choix..
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Chakchuka de courgettes, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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