Crêpes sans gluten et sans lactose. Recette de crêpes sans gluten et sans lactose pour la chandeleur très facile à réaliser ! Dans un bol, mettre la farine et les oeufs. Ajouter le lait tout en mélangeant.
L'affaire se complique en revanche lorsqu'on est intolérant ou sensible au gluten (pas de farine de blé), au lactose (pas de lait/beurre) ou allergique aux oeufs… voire les trois à la fois (la cata).
RECETTE DE crêpes sans gluten et sans lactose : Dans un saladier, mélanger à l'aide du batteur électrique, la fécule diluée dans l'eau, avec le lait et le sel.
Ajouter petit à petit la farine dans la préparation tout en mélangeant au batteur.
Ingrédients de crêpes sans gluten et sans lactose :
- Vous avez besoin 6 oeufs.
- Vous avez besoin 1 litre boisson végétale.
- Préparer 500 grammes de farine de riz complet.
- Préparer 1 cuillère à soupe d'huile.
Crêpes sans gluten et sans lactose pas à pas :
- Casser les œufs dans un grand saladier.
- Ajouter en alternance la boisson végétale et la farine en veillant à toujours mélanger la pâte de l'intérieur vers l'extérieur pour éviter les grumeaux. Ajouter la cuillère à soupe d'huile..
- Laisser reposer une heure. Faire cuire les crêpes et ajouter la garniture de votre choix... sucrée ou salée....
- Bonne dégustation !!.
Maintenant que vous avez lu la recette de Crêpes sans gluten et sans lactose, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Crêpes sans gluten et sans lactose recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
