Name: Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine
Ingredients: 1 courgette; 1 carotte; 80 g flocons d’avoine; 30 g chapelure; 30 g fromage râpé; 3 œufs; 2 gousses d’ail; Menthe fraîche ciselée (ou persil); 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix); Sel, poivre

Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine.

Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine

La plupart des gens ont abandonné boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine! Tout d'abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez cuire boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine :

Utilisation 1 courgette.
Fournir 1 carotte.
Vous devez vous préparer 80 g flocons d’avoine.
Utilisation 30 g chapelure.
Vous devez vous préparer 30 g fromage râpé.
Vous devez vous préparer 3 œufs.
Vous devez vous préparer 2 gousses d’ail.
Fournir Menthe fraîche ciselée (ou persil).
Vous avez besoin 2 c a c de curcuma (ou épice de votre choix).
Utilisation Sel, poivre.

Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine pas à pas :

Râpez la carotte et la courgette, et faites dégorger avec du sel dans une passoire.
Mélangez tous les autres ingrédients.
Pressez les légumes râpés et ajoutez les au mélange précédent, bien mélanger.
Formez des boulettes, déposez sur une plaque recouverte de papier cuisson, et enfournez 20mn à 200°C.
Servez avec une sauce yaourt à la menthe (ou autres herbes fraîches).

Puisque vous avez lu la recette de Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Boulettes de courgettes, carottes, curcuma, flocons d’avoine recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.