Name: Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet
Ingredients: 1/2 chouxfleur; 100 g blanc de poulets; 4 portion de fromage; 3 branche de persil hachée; 3 ou 4 c.à s de chapelure; 1 oeuf; 1/2 c.à.c cumin; 1/2 c.à.c paprika doux; 1/2 c.à.c sel; 1/2 c.à.c poivre noir; La sauce; 1 oignon; 1/2 tomate; 1 gousse d'ail; 3 branche de persil hachée; 1 c.a.c tomate concentrés; Sel; Poivre noir; 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais; 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile; 1,5 L d'eau; 1 poignet de poichiche soit environ 50g; 1 pomme de terre

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet.

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet

Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont destinés aux cuisiniers chevronnés ainsi qu'à l'exception de la personne ordinaire. Il peut être déroutant d'apprendre tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet est facile à réaliser et vous donnera d'excellentes idées. Ils profiteront à toute personne, même débutante. À faire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :

Vous avez besoin 1/2 chouxfleur.
Vous avez besoin 100 g blanc de poulets.
Vous avez besoin 4 portion de fromage.
Utilisation 3 branche de persil hachée.
Vous avez besoin 3 ou 4 c.à s de chapelure.
Vous devez vous préparer 1 oeuf.
Fournir 1/2 c.à.c cumin.
Utilisation 1/2 c.à.c paprika doux.
Fournir 1/2 c.à.c sel.
Fournir 1/2 c.à.c poivre noir.
Vous avez besoin La sauce.
Utilisation 1 oignon.
Vous devez vous préparer 1/2 tomate.
Vous devez vous préparer 1 gousse d'ail.
Vous avez besoin 3 branche de persil hachée.
Fournir 1 c.a.c tomate concentrés.
Vous devez vous préparer Sel.
Vous devez vous préparer Poivre noir.
Fournir 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais.
Fournir 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile.
Vous avez besoin 1,5 L d'eau.
Vous devez vous préparer 1 poignet de poichiche soit environ 50g.
Fournir 1 pomme de terre.

Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :

Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,.
Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,.
Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,.
Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,.
Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,.
Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en.
Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux.
Voila bonne appétit..

Prenez ces concepts de recettes Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

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