Blanc de poulet marinee en sauce tomate.
Ingrédients de blanc de poulet marinee en sauce tomate :
- Fournir 500 g blanc de poulet.
- Utilisation 2 gousses d'ail.
- Fournir gingembre en poudre.
- Vous avez besoin poivre noir.
- Utilisation paprika.
- Utilisation 1 jus de citron.
- Utilisation sel.
- Fournir 3 tomates fraîches.
- Vous avez besoin 1 carotte.
- Préparer 1/2 oignon.
Blanc de poulet marinee en sauce tomate instructions :
- Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
- Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.
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