Name: Sauté de dinde aux courgettes à la tomate
Ingredients: 1 grosse courgette de jardin si possible; 1 boite de concentré de tomate; 250 ml d eau; Persillade provençale ducro; 6 filets de dinde; Crème fraîche; Huile d'olive; Sel et poivre

Sauté de dinde aux courgettes à la tomate. Couper vos filets de dinde en lamelle. Faites chauffez l'huile d'olive dans une cocotte en fonte. Quand la viande est bien dorée, ajoutez les tomates concassées,.

Sauté de dinde aux courgettes à la tomate Découvrez cette recette de sauté et donnez votre avis en commentaire !. La recette par Ma cuisine salée. Laisser réduire le jus de cuisson et le lier à la crème.

Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Sauté de dinde aux courgettes à la tomate est peut-être parfaite pour vous. À cuire sauté de dinde aux courgettes à la tomate tue avoir besoin 8 Ingrédients et 12 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de sauté de dinde aux courgettes à la tomate :

Fournir 1 grosse courgette de jardin si possible.
Vous avez besoin 1 boite de concentré de tomate.
Vous avez besoin 250 ml d eau.
Préparer Persillade provençale ducro.
Préparer 6 filets de dinde.
Utilisation Crème fraîche.
Préparer Huile d'olive.
Vous avez besoin Sel et poivre.

Coupez les oignons en lamelles, déposez-les dans l'huile d'olive et faites-les revenir à feu doux. Coupez vos blancs de dinde en petits morceaux et ajoutez-les aux oignons. Faites revenir le tout jusqu'à ce que la viande soit légèrement dorée. Ajoutez les tomates pelées coupées en morceaux avec le jus.

Sauté de dinde aux courgettes à la tomate pas à pas :

Éplucher vos courgettes et couper les en lamelle..
Pour celle qui ont le cookéo. Allumer votre cookéo et choisissez le mode dorer..
Mettre un filet d'huile d'olive dans votre cookéo. Incorporer vos courgettes et laisser dorer 5 minutes en remuant régulièrement..
Ajouter votre concentré de tomates, la persillade façon provençale, 250 ml d'eau, salé et poivré. Laisser en mode dorer 5 minutes en mélangeant régulièrement..
Couper vos filets de dinde en lamelle..
Dans une poêle faites revenir vos lamelles de dinde avec un filet d huile d'olive pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement..
Assaisonner de sel et poivre votre préparation..
Ajoutez deux cs de crème fraiche et mélangez à nouveau..
Couvrir votre préparation et laisser cuire à feux doux pendant 10 minutes..
Passer votre cookéo en mode maintien au chaud pendant 10 minutes..
Dresser dans votre assiette vos courgettes et lamelles de dinde..
Bonne dégustation 👩‍🍳.

Ajoutez-y de l'eau et salez légèrement. Gourmand et équilibré, on ne se lasse pas de ce grand classique ! Attention à bien surveiller la cuisson. Couper le sauté de dinde en petits cubes et les faire revenir avec les échalotes hachées dans une sauteuse huilée.Éplucher, laver et couper les carottes en fines rondelles et les incorporer au sauté de veau. Saler, poivrer et continuer la cuisson sur feu moyen.

La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Sauté de dinde aux courgettes à la tomate, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.

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