Curry de courge, protéines de soja et poivrons.
Ingrédients de curry de courge, protéines de soja et poivrons :
- Utilisation 1 morceau de courge.
- Vous avez besoin 1 poivron vert.
- Utilisation 1 poivron rouge.
- Préparer 50 g protéines de soja.
- Utilisation la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^).
- Préparer Curry.
- Utilisation Cube de légumes.
- Vous devez vous préparer Sel.
- Fournir Poivre.
- Vous avez besoin Topping: ici, graines de courge et sésame.
Curry de courge, protéines de soja et poivrons pas à pas :
- Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!).
- Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons..
- Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter..
- Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume.
- Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout..
- Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!.
- Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Curry de courge, protéines de soja et poivrons, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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