Energy balls à la cardamome. These Cherry Cacao Energy Balls check off all those boxes. Making them is simple- just combine pitted cherries, dates, almonds, oats, cacao and cinnamon in a food processor and blend until sticky. Then use your hands to form golf-ball sized balls and refrigerate for at least an hour to set.
Ingredients Needed for Brownie Energy Balls. walnuts and cashews - look for raw, unsalted walnuts and cashews.; Medjool dates - You can buy medjool dates that are already pitted or pit them yourself (it's super easy).
Two brands that I like are Natural Delights and Joolies.
You can find Natural Delights in the produce section of most grocery stores (near the bananas) and Joolies are.
Ingrédients de energy balls à la cardamome :
- Fournir 220 g pâte de datte nature (ou dattes préalablement dénoyautées puis mixées).
- Vous avez besoin 1.5 CaS cacao sans sucre.
- Préparer 1 à 2 CaC de cardamome en poudre.
- Vous devez vous préparer 1/2 CaC rase cannelle.
- Utilisation 1/4 CaC rase vanille.
- Vous devez vous préparer 35 g d'amandes (ou autre oléagineux/fruit sec).
- Utilisation Topping au choix (céréales, cacao etc).
Energy balls à la cardamome instructions :
- Malaxer jusqu’à obtenir une pâte à peu près homogène..
- Ajouter ensuite le reste des ingrédients, en humidifiant vraiment très légèrement au besoin (avec de l’eau à température ambiante). Mélanger comme précédemment..
- Former une boule et laisser poser au frais pendant environ 30min..
- Retirer ensuite une petite quantité de pâte afin de former une boule au creux de la main (ouais, je sais, ça colle un peu, mais attends d’avoir fini avant de te lécher les doigts :B). Répéter l’opération jusqu’à utiliser l’ensemble de la pâte..
- Enfin, faire rouler les boules de dattes dans un topping choisi (ou pas) – ici, des flocons de petit-épeautre et du matcha..
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Energy balls à la cardamome recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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