Name: Légumes sautés à la brisket de bœuf
Ingredients: Bol #1; 2 oignons en cubes; 1 thé huile d’olive; Bol #2; 3 courgettes coupées en dés; 1 poivron rouge coupé en dés; 1-2 tasses haricots verts coupés en trois; 1 soupe huile d’olive; 1 thé poudre d’ail; 1 thé poudre d’oignon; Autres; 2 tasses de brisket coupées en cubes; 400 mL tomates en dés et leur jus; 1 tasse fêta coupé en dés; Équipement; Wok; BBQ charbon

Légumes sautés à la brisket de bœuf. Coupez le bœuf en tranches fines. Mélangez-le avec l'ail et les huiles dans un saladier. Faites sauter le bœuf dans un wok ou une grande sauteuse en petites quantités jusqu'à ce qu'il soit doré.

Légumes sautés à la brisket de bœuf Voici une recette toute simple et rapide de sauté de basse côte de bœuf marinée à l'huile d'olives et au citron avec des légumes printaniers. La marinade de la viande à base d'huile d'olives, de citron et de thym, permet d'attendrir la chair de la basse côte de. Ajoutez un cube de bouillon de légumes mélangé à un peu d'eau puis laissez mijoter quelques minutes.

Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Légumes sautés à la brisket de bœuf recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. Vous pouvez cuire légumes sautés à la brisket de bœuf en utilisant 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de légumes sautés à la brisket de bœuf :

Vous devez vous préparer Bol #1.
Préparer 2 oignons en cubes.
Préparer 1 thé huile d’olive.
Vous avez besoin Bol #2.
Vous avez besoin 3 courgettes coupées en dés.
Utilisation 1 poivron rouge coupé en dés.
Préparer 1-2 tasses haricots verts coupés en trois.
Utilisation 1 soupe huile d’olive.
Utilisation 1 thé poudre d’ail.
Utilisation 1 thé poudre d’oignon.
Vous avez besoin Autres.
Préparer 2 tasses de brisket coupées en cubes.
Vous devez vous préparer 400 mL tomates en dés et leur jus.
Fournir 1 tasse fêta coupé en dés.
Utilisation Équipement.
Vous avez besoin Wok.
Préparer BBQ charbon.

Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de plats, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Mettez le bœuf dans un bol, ajoutez le sucre, le sel, le poivre et l'ail en morceaux, versez la sauce de poisson. Versez la viande dans un bol.

Légumes sautés à la brisket de bœuf instructions :

Préchauffer le BBQ avec le wok à l’intérieur. Ne pas mettre d’huile dans le wok. Viser 350F-400F..
Préparer les bols #1 et #2 et les mélanger avec l’huile d’olive..
Lorsque le wok est bien chaud, verser les oignons du bol #1. Cuire 2 minutes à couvercle ouvert et remuer pour les dorer..
Ajouter le bol #2. Remuer, fermer le couvercle et brasser chaque 3-4 minutes. À la 2e brassée, ajouter le boeuf. À la 3e brassée, ajouter les tomates en dés..
Lorsque les légumes sont cuits et encore légèrement croquants, ajouter le fêta. Remuer et sortir du BBQ. Laisser le fromage s’intégrer et fondre 2-3 minutes puis servir..

Coupez les haricots verts en morceaux, faites sauter les haricots verts dans une poêle avec l'huile et l'ail. Eplucher les légumes et les tailler en juliennes. Faire cuire les brocolis, la patate douce, et les pois gourmands à la vapeur. Chauffer une grande poêle antiadhésive à feu mi-vif. Faites cuire la viande à fondue dans le bouillon à fondue dans une casserole.

Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Légumes sautés à la brisket de bœuf, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

Si vous trouvez cette Légumes sautés à la brisket de bœuf recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.