Name: Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées
Ingredients: 1 courgette crue; 1 pomme de terre; 50 g tofu nature; 1 cuillère à café paprika; 1 cuillère à café curcuma

Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées.

Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées

Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire. À faire pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées tue seul besion 5 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées :

Utilisation 1 courgette crue.
Préparer 1 pomme de terre.
Fournir 50 g tofu nature.
Préparer 1 cuillère à café paprika.
Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curcuma.

Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées pas à pas :

Après avoir lavé la courgette, avec un épluche légumes (ou un appareil spécial, au choix), découper la courgette en lamelles..
Après avoir épongé le tofu afin d'absorber l'eau, le découper en cubes..
Après avoir lavé la pomme de terre, la découper en cubes..
Dans une sauteuse, versez un peu d'huile d'olive et ajouter les cubes de pomme de terre, puis le paprika..
Lorsque les cubes de pomme de terre sont bien sautés, baissez la température de la sauteuse afin de laisser les cubes de pomme de terre devenir fondants à l'intérieur..
Dans une poêle légèrement huilée, versez les pâtes de courgettes et le tofu. Ajoutez le curcuma, du paprika, et faites revenir.
Lorsque tout est cuit, que le tofu est bien doré et que les courgettes sont légèrement fondantes, c'est prêt à être servi! Bon appétit (:.

Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

Si vous trouvez cette Pâtes de courgettes au tofu et pommes de terre sautées recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.