Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs.
Ingrédients de côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs :
- Vous avez besoin 300 g haricots blancs frais.
- Fournir 1 poivron rouge.
- Préparer 2 tomates.
- Vous devez vous préparer 1 courgette.
- Préparer 1 branche de sarriette.
- Vous avez besoin 1 feuille de laurier.
- Vous avez besoin 1 oignon.
- Utilisation 1 litre bouillon aux épices.
- Fournir 1 cuillère à café d épices cajun.
- Vous avez besoin 2 côtes de porc première.
- Fournir 2 cuillères à soupe d huile d olive.
Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs pas à pas :
- Écosser les haricots blancs les rincer à l eau fraîche éplucher l oignon l émincer finement faire chauffer l huile dans une cocotte y faire suer l’oignon ajouter les haricots le laurier et la sarriette faire revenir 5 minutes couvrir du bouillon froid poivrer porter à ébullition puis mettre à feu doux couvrir laisser mijoter 20 minutes.
- Laver la courgette la couper en morceaux ébouillanter les tomates les couper en petits cubes laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux ajouter les légumes dans la cocotte mélanger poursuivre la cuisson à feu doux 15 minutes.
- Pendant ce temps frotter les côtes de porc avec les épices cajun faire chauffer une cuillère à soupe d huile dans une poêle faire dorer les côtes de porc 15 minutes en les retournant régulièrement.
- En fin de cuisson de la cocotte ôter le couvercle afin que le bouillon s évapore un peu vérifier que les haricots sont tendres ajouter les côtes de porc c est prêt ! Bon appétit 😋.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Côtes de porc aux courgettes poivrons tomates et haricots blancs, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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