Name: Energy balls 💪🏻
Ingredients: 30 g d'amandes; 10 g noix de coco râpée; 10 g flocons d'avoine; 1 c.s de beurre de cacahuète; 10 dattes; 2 c.s de lait végétal; 1 c.c graines de chia; (1c.s de cacao non sucré pour une version chocolatée)

Energy balls 💪🏻. This was my first time making "no bake" energy balls or bars, and it was so easy! I was wondering how to store these, but then I read the submitter's comments and noticed to store them in an airtight container in the fridge. Hoping the kids will like these for.

Energy balls 💪🏻 Energy balls go by a variety of different names; energy bites, protein balls, power balls, and vegan truffles being but a few. There are dozens of recipes for energy balls across the web, several of which can be found on a certain website that rhymes with "swell dated." "These energy balls are powered by plant-based protein and complex carbohydrates from chia seeds, flax seeds, and oatmeal," says Emily Kyle, M. N., owner of Emily Kyle Nutrition. "Paired with slivered almonds and almond butter, these bites have all the nutrition and energy you need for a well-balanced snack.

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Energy balls 💪🏻 est peut-être celle que vous recherchez. À cuire energy balls 💪🏻 tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de energy balls 💪🏻 :

Préparer 30 g d'amandes.
Vous devez vous préparer 10 g noix de coco râpée.
Utilisation 10 g flocons d'avoine.
Vous avez besoin 1 c.s de beurre de cacahuète.
Fournir 10 dattes.
Vous devez vous préparer 2 c.s de lait végétal.
Vous avez besoin 1 c.c graines de chia.
Vous devez vous préparer (1c.s de cacao non sucré pour une version chocolatée).

These no-bake energy balls make the perfect breakfast, snack or even dessert. We love to make energy and protein balls for a quick grab and go snack. Energy balls are typically fine for up to one week in the fridge. One batch rarely lasts that long in our house!

Energy balls 💪🏻 pas à pas :

Mixez tout les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Vous devez pouvoir former des balles avec (si elle est trop épaisse ajoutez du lait, si c'est le contraire, ajoutez de la noix de coco ou des flocons)..
Formez environ 10 balles de 15 à 20g..
Roulez-les dans de la noix de coco râpée, des graines ou trempez-les dans du chocolat fondu. (Cette étape est facultative 😉).
Conservez les energy balls dans une boîte hermétique, une semaine au réfrigérateur..

If you want to freeze energy balls for later, make a double or triple batch. Put some in an airtight container in your fridge for that week. Place the remaining energy balls on a baking sheet in a single layer. These tasty energy bites are made with whole food ingredients, like dates, nuts and whole grains, and are packed with flavor. Full of healthy fat, fiber and protein, these energy balls will keep you full and energized through your afternoon (or morning) slump.

Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Energy balls 💪🏻 n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Energy balls 💪🏻 recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.