Name: Quiche à la feta et au chou kale
Ingredients: 1 Pâte brisée; 3 oeufs; 125 gr. féta de brebis; 350 ml lait (ici de chèvre); 2 belles feuilles de chou kale; Sel, poivre, muscade

Quiche à la feta et au chou kale. Vérifie de temps en temps, le temps de cuisson varie d'un four à un autre. Ta quiche doit être bien dorée. Et voilà ta quiche chou Kale, petits pois et feta est prête.

Préparer la pâte en mélangeant au robot (crochet) tous les ingrédients de la pâte. Faire revenir en même temps les lardons et l'échalote émincée. Quelques ingrédients à faire Quiche à la feta et au chou kale Jusqu'à ce que.

Que vous soyez un étudiant universitaire en train de commencer vos propres expériences culinaires ou un cuisinier expérimenté avec de nombreuses célébrations de dîner à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en apprendre davantage sur la cuisine. Nous espérons que ces Quiche à la feta et au chou kale recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, ainsi que vous habituer à de magnifiques plats faits maison. Vous pouvez avoir quiche à la feta et au chou kale en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de quiche à la feta et au chou kale :

Vous avez besoin 1 Pâte brisée.
Préparer 3 oeufs.
Utilisation 125 gr. féta de brebis.
Préparer 350 ml lait (ici de chèvre).
Vous avez besoin 2 belles feuilles de chou kale.
Utilisation Sel, poivre, muscade.

Au mélange d'œufs réservé, ajouter le mélange de kale tempéré, la féta et les tomates cerises. Bien mélanger et verser à l'intérieur de la croûte de millet. Un repas complet et à rapide à préparer, facile à emporter pour manger au bureau… cette délicieuse quiche champignons et chou kale va vous plaire ! Pour la pâte feuilletée, vous trouverez de très bonnes options sans gluten en épiceries spécialisées ou en supermarchés, si vous décidez de la faire vous-même et de préparez-la à l.

Quiche à la feta et au chou kale instructions :

Étalez votre pâte brisée sur votre moule à tarte, piquez la pâte et précuire 5 minutes au four à 180 °C..
Lavez, essuyez puis émincez votre chou kale..
Préparez votre appareil avec oeufs, lait, sel, poivre, muscade. Mélangez..
Déposez votre chou sur votre tarte puis votre appareil. Ajoutez la féta coupée en dés. Enfournez 20 minutes au four à 180° C en chaleur tournante. Bon appétit 😊.

Disposez la pâte brisée dans un plat à tarte. Lavez les feuilles de chou kale et coupez-les en morceaux. Faites revenir l'échalote et le chou dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Cette quiche au chou kale et au saumon fumé bio sera parfaite pour votre repas du soir. Le chou kale est un légume santé à découvrir !.

Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Quiche à la feta et au chou kale n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Quiche à la feta et au chou kale recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.