Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce. Déposer les escalopes dessus et garder au chaud. Napper les escalopes de cette sauce et. Voici les instructions pour réussir escalopes de dinde sur lit de haricots verts sauce aigre douce l oignon et faire plaisir gustativement toute votre petite.
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Ingrédients de escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce :
- Préparer 160 g d'orange.
- Vous devez vous préparer 100 g citron jaune.
- Fournir 250 g d'escalope de dinde.
- Vous devez vous préparer 300 g haricots verts.
- Vous devez vous préparer 10 g miel.
- Préparer 10 g beurre.
- Fournir 100 g d'oignon.
- Utilisation 20 g d'échalote.
- Fournir 10 g d'ail.
- Utilisation sel.
- Préparer poivre.
Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce instructions :
- Commencer par récolter les zestes et le jus des agrumes (citron + orange). Les mélanger avec le miel et un peu de poivre. Réserver..
- Cuire les haricots à la vapeur..
- Pendant ce temps, faire revenir les oignons, l'ail et l'échalote dans le beurre environ 1 à 2 minutes puis réserver..
- Faire griller les escalopes de dinde dans la même poêle avec du sel et du poivre..
- Pour la sauce, mélanger la préparation aux agrumes avec la préparation oignons/ail/échalote. Assaisonner..
- Servir la viande avec les haricots et napper de sauce aigre douce..
Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Escalope de dinde, haricots verts et sauce aigre douce recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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