Name: Clafoutis courgettes et feta
Ingredients: 250 g courgettes; 200 g feta; 3 oeufs; 2 cuillères à café graines de sésame; 150 g farine; Baies roses; Sel; Poivre; 1 échalote; 1 cuillère à café d'huile d'olive; Piment d espelette; 50 ml demi écrémé

Clafoutis courgettes et feta. Ce clafoutis est parfait pour se régaler en famille. Un plat facile et rapide, parfait pour petits et grands, et idéal le soir quand on a pas beaucoup de temps pour cuisiner , avec la parfaite association courgettes et feta. Un clafoutis salé aux courgettes et feta, bien gourmand, proposé par Marie-Paule pour une rencontre Odelices.

Clafoutis courgettes et feta Peler et hacher l'ail, egouttez la feta. Verser les courgettes et les dés de feta dans un moule à manqué beurré. Un clafoutis salé très estival aux courgettes et feta à proposer en plat léger accompagné d'une belle salade ou comme accompagnement, et pourquoi pas avec vos grillades?

En général, les gens ont peur de commencer à cuisiner clafoutis courgettes et feta de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de clafoutis courgettes et feta! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! Vous pouvez cuire clafoutis courgettes et feta en utilisant 12 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de clafoutis courgettes et feta :

Vous devez vous préparer 250 g courgettes.
Vous devez vous préparer 200 g feta.
Vous devez vous préparer 3 oeufs.
Préparer 2 cuillères à café graines de sésame.
Préparer 150 g farine.
Fournir Baies roses.
Vous devez vous préparer Sel.
Préparer Poivre.
Vous avez besoin 1 échalote.
Fournir 1 cuillère à café d'huile d'olive.
Fournir Piment d espelette.
Préparer 50 ml demi écrémé.

J'adore les flans et clafoutis salés, il y en a d'ailleurs beaucoup sur le blog, c'est plutôt léger et cela permet de manger facilement. Ces biscuits, gâteaux et desserts à la figue La recette d'un clafoutis salé à base de courgettes et de feta qui va devenir le plat idéal et low carb de l'été! Bien qu'idéal pour les pique-niques, vous inventerez n'importe quelle excuse pour réaliser ce clafoutis de courgettes à la feta délicieux et rafraichissant, surtout quand la courgette est de saison. Pour changer des quiches et des gratins de courgettes, voici un délicieux clafoutis de courgettes parfumé à la menthe et à la feta à préparer avec votre Thermomix.

Clafoutis courgettes et feta pas à pas :

Égouttez la feta, coupez-la en gros cubes. Lavez les courgettes, coupez-les en gros cubes. Épluchez l échalote, émincez-la finement. Cassez les oeufs et battez les..
Préchauffez le four à 180°.
Dans une poêle faites chauffer l'huile d'olive. Ajoutez l'échalote, la courgette, sel et poivre. Faites cuire environ 10 minutes..
Préparez l'appareil à clafoutis : mélangez farine, oeufs battus, lait. Ajoutez poivre, baies roses, graines de sésame et du piment d espelette. Mélangez. Ajoutez le mélange courgettes /échalote et la moitié de la feta.
Dans un plat ou des ramequins individuels, versez la préparation. Ajoutez par dessus le reste de la feta. Enfournez 25 à 30 minutes (adaptez en fonction de la taille de votre plat).

Vous pouvez le servir soit en plat unique avec une salade, soit en accompagnement d'une viande blanche. Préparation de la recette : clafoutis aux courgettes et feta. Cassez les œufs dans un saladier. Battez-les puis ajoutez la farine et la crème liquide. Voilà un clafoutis tout simple à réaliser.

Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Clafoutis courgettes et feta n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Clafoutis courgettes et feta recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.