Name: Blancs de poulet à la crème de courgettes
Ingredients: 2 Courgettes; 2 blancs de poulet; 200 ml lait; 1 Cuillère à soupe Maïzena; 15 g beurre; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Sel; Poivre

Blancs de poulet à la crème de courgettes.

Blancs de poulet à la crème de courgettes

En général, les gens se sentent inférieurs à blancs de poulet à la crème de courgettes parce qu'ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de blancs de poulet à la crème de courgettes! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour un goût alimentaire prononcé, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que la nourriture obtenue ait un goût délicieux De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de non-précipitation affectent aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez cuire blancs de poulet à la crème de courgettes en utilisant 8 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de blancs de poulet à la crème de courgettes :

Préparer 2 Courgettes.
Préparer 2 blancs de poulet.
Utilisation 200 ml lait.
Utilisation 1 Cuillère à soupe Maïzena.
Vous avez besoin 15 g beurre.
Fournir 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Fournir Sel.
Fournir Poivre.

Blancs de poulet à la crème de courgettes instructions :

Lavez les courgettes et couper les en dés..
Faites-les les rissoler dans une poêle avec un peu d'huile d'olive..
Quand les courgettes commencent à être tendres, ajoutez le lait et la maïzena et laissez cuire et épaissir la sauce..
Une fois la cuisson terminée, mixez les courgettes pour obtenir une sauce..
Coupez les blancs de poulet en tranches assez fines et faites les dorer dans le beurre fondu..
Quand les blancs de poulet sont bien doré, ajoutez la crème aux courgettes et laisse cuire 10 minutes à feu moyen..
Salez, poivrez à votre convenance et bon appétit..

Prenez ces idées de recettes Blancs de poulet à la crème de courgettes et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

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