Name: Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates
Ingredients: 1 poivron vert; 250 g haricots rouges; 2 courgettes; 2 oignons; 2 tomates; 1 cuillère à soupe d huile d olive; 2 cuillères à café d épices à tajine; 1 cuillère à café quatre épices; 1 bouquet de coriandre; Sel poivre

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates

En général, les gens ont d'abord abandonné soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates parce qu'ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles de cuisine et toujours en état de propreté. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez cuire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :

Vous devez vous préparer 1 poivron vert.
Utilisation 250 g haricots rouges.
Préparer 2 courgettes.
Vous devez vous préparer 2 oignons.
Utilisation 2 tomates.
Utilisation 1 cuillère à soupe d huile d olive.
Préparer 2 cuillères à café d épices à tajine.
Utilisation 1 cuillère à café quatre épices.
Utilisation 1 bouquet de coriandre.
Préparer Sel poivre.

Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :

La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes.
Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger.
Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer.
Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps.
Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋.

Maintenant que vous avez revu la recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.