Salade au saumon mi-cuit. Sécher le poisson, le couvrir de sésame doré et noir. Cuire les nouilles et les refroidir rapidement. Idée de dernière minute pour les fêtes!
Recette de salade repas au saumon mi-cuit.
Sécher le poisson, le couvrir de sésame doré et noir.
Vérifier la cuisson, mi-cuite à coeur.
Ingrédients de salade au saumon mi-cuit :
- Vous devez vous préparer 150 Gr salade (jeunes pousses).
- Utilisation 1 pamplemousse.
- Vous devez vous préparer 2 avocats.
- Vous avez besoin 10 radis.
- Utilisation Qqs graines de sésame.
- Utilisation 2 pavés de saumon frais (environ 500 Gr).
- Utilisation Sauce : sauce soja, huile d'olive, vinaigre balsamique.
Salade au saumon mi-cuit instructions :
- Faire cuire le saumon en papillote dans du papier aluminium avec juste un filet d'huile d'olive environ 20 minutes à 150 degrés. Le poisson doit être mi cuit..
- Peler le pamplemousse et le enlever les peaux et parties blanches. Réserver les quartiers..
- Peler les avocats et couper les en morceaux..
- Préparer la sauce en mélangeant la sauce soja, l'huile et le vinaigre..
- Laver les radis et couper les en fines rondelles..
- Disposer la salade, rajouter les morceaux d'avocat, de pamplemousses, de radis. Emietter les morceaux de saumon. Saupoudrer de graines de sésame. Ajouter la sauce et déguster..
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade au saumon mi-cuit, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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