Name: Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco
Ingredients: 1 petit butternut; 2 petites échalotes; 250 g lentilles corail; 15 cl lait de coco; Huile dolive; Sauce soja

Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco. Dahl de butternut et lentilles corail au lait de coco. En cuisine avec cette belle idée de recette de dahl de butternut et lentilles corail au lait de coco. Laissez cuire pendant une quinzaine de minutes.

Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco Laver à l'eau froide les lentilles corail et les laisser égoutter. Pendant ce temps, faire revenir l'échalote avec les carottes coupées en dés dans un filet d'huile d'olive. Laver, éplucher et couper en cubes la courge butternut, verser dans la casserole.

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. À faire poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco tue avoir besoin 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco :

Fournir 1 petit butternut.
Fournir 2 petites échalotes.
Vous devez vous préparer 250 g lentilles corail.
Utilisation 15 cl lait de coco.
Préparer Huile dolive.
Utilisation Sauce soja.

Rincer les lentilles corail et les verser dans la casserole, avec le bouillon cube et l'eau. Ajoutez les lentilles dans la poêle. Ingrédients : lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon haché,ail hachée,curcuma,gingembre,cumin,piment,coriandre (selon les goûts),eau additionnée d'un cube de bouillon de volaille. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette d'accompagnements, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.

Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco pas à pas :

Eplucher et couper en cube le butternut et le cuire dans un peu d'huile..
Cuire 250g de lentilles corail dans de l'eau bouillante. Lorsqu'elles sont cuites égoutter les. Réserver..
Ciseler finement l'échalote et ajoutez le au butternut..
Lorsque le butternut est cuit ajouter les lentilles, arroser de lait de coco et de la sauce soja..
Bon appétit !.

Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et ajoutez les lentilles, les tomates, le curry et le lait de coco. Parsemez de coriandre ciselée au moment de servir. Couvrez la préparation d'eau, ajoutez la branche de thym et le sel. Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant une vingtaine de minutes. Servez cette poêlée de lentilles en accompagnement de vos poissons, volailles, ou viandes blanches.

Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco est un moyen fantastique de le faire.

Si vous trouvez cette Poêlée butternut et lentilles corail au lait de coco recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.