Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse.
Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite. Un gâteau au chocolat sans matières grasses… ou presque ! J'ai eu un coup de foudre pour ce gâteau au chocolat et potimarron trouvé sur le blog Gourmandise sans frontières il y a deux ou trois ans.
La meilleure recette de Gâteau au potiron et poires sans matière grasse!
Entre temps, comme j'ai envie d'en aapprendre un peu plus chaque jour, je me suis dit qu'il fallait que je relève le défi.
CookieBars au chocolat, sans matière grasse!
La plupart des gens sont paresseux de commencer à cuisiner gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse de peur que les résultats de leur cuisine ne soient pas délicieux. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse! Tout d'abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour un goût alimentaire prononcé, bien sûr, vous devez utiliser une variété d'épices pour que le plat ne soit pas plat. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque processus de cuisson, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de ne pas être pressé affectent aussi le résultat final de la cuisine!
Vous pouvez avoir gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse en utilisant 9 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse :
- Vous avez besoin 120 gr farine d'epeautre.
- Vous avez besoin 150 gr chocolat noir.
- Fournir 140 gr potimarron (sans peau /sans pépins).
- Préparer 3 oeufs.
- Vous devez vous préparer 5 gr sucre vanillé.
- Fournir 70 gr fromage blanc ou yaourt nature.
- Fournir 25 gr sirop d'agave.
- Vous avez besoin 1 pincée de sel.
- Préparer 8 gr poudre à lever.
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Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse pas à pas :
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Couper le potimarron et petit carré et les faire cuire à la vapeur 15 min. Ils doivent être bien tendre. Bien les égoutter et réserver..
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Mélanger dans un saladier les oeufs, le sirop, le sel, le fromage.
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Ajouter la levure et la farine. Bien remuer..
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Faire fondre le chocolat au micro-onde ou au bain-marie.
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Écraser les potimarrons avec une fourchette afin d'obtenir une purée. Ajouter le sucre vanillé. Mélanger.
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Séparer la préparation en 2 part égal (à peu près). Mettre la purée et le chocolat dans l'autre.
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Huiler (coco) ou beurre un moule (soit cake / soit gâteau 20 cm). Verser la préparation chocolat puis celle au potimarron et ainsi de suite..
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Enfourner 25 min. Laisser refroidir avant de démouler..
Le mariage du beurre de cacahuètes et du chocolat est toujours un succès… Je vous laisse vous régaler avec ce délicieux gâteau moelleux à souhaits ! Il est sans sucre ajouté, ni matières grasses ! Bien évidement les cacahuètes contiennent des matières grasses, mais celle … Mixe au blender, puissance maxi, le tofu avec le fromage blanc. Fais fondre le chocolat au micro ondes, puis verse le dans le blender avec le mélange tofu - fromage blanc. Mixe à nouveau, jusqu'à l'obtention d'une crème bien lisse et homogène.
Prenez ces concepts de recettes Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Gâteau chocolat / potimarron sans matière grasse recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
