Frittata courgettes et fêta. Ce plat me fait penser à sa cousine la tortilla espagnole que je prepare. If you're looking for lunchbox inspiration, try making these vegetarian courgette frittatas. Serve with salad for an easy, filling and tasty lunch.
Battre les œufs en omelette, ajouter la feta coupée en petits morceaux, le paprika, du sel et poivre.
Frittata aux courgettes et à la feta.
Recette Tarte courgettes et feta : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.
Ingrédients de frittata courgettes et fêta :
- Vous devez vous préparer 3 courgettes.
- Utilisation 8 oeufs.
- Préparer 100 Gr fêta.
- Utilisation Ciboulette.
- Vous avez besoin Huile d’olive.
- Vous avez besoin 1 gousse d’ail.
Frittata courgettes et fêta instructions :
- Rincer les courgettes, couper les extrémités, les peler 1 bande sur 2 et les couper en dés.
- Dans une poêle, faire chauffer l’huile d’olive, ajouter l’ail émincé et les dés de courgettes et laisser cuire 10-15 minutes, ils doivent être fondants..
- Mélanger les œufs battus, la fêta émiettée, la ciboulette et verser sur les courgettes. Laisser cuire sans remuer et enfourner ensuite 10 minutes à 150 degrés pour terminer la cuisson.
- Déguster chaud, tiède !.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Frittata courgettes et fêta, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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