Name: Quiche sans pâte saumon et épinard
Ingredients: 200 g d’épinards; 100 g farine; 3 œufs; 4 ou 5 tranches de saumon fumé; 50 cl lait; Fromage râpé; Sel; Poivre

Quiche sans pâte saumon et épinard. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, et faire dorer l'oignon émincé. Préparer l'appareil à quiche : mélanger les oeufs, la crème, la noix de muscade. Râper l'ail, couper le saumon en petits dés.

Quiche sans pâte saumon et épinard Assaisonnez pour finir d'une pincée de sel (attention le saumon est déjà salé), de poivre et de l'ail. Mélangez les œufs avec la farine. Puis incorporez le lait, le sel, le poivre et la noix de muscade, ainsi que le fromage.

Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Quiche sans pâte saumon et épinard recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. Vous pouvez cuire quiche sans pâte saumon et épinard en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de quiche sans pâte saumon et épinard :

Vous avez besoin 200 g d’épinards.
Utilisation 100 g farine.
Utilisation 3 œufs.
Vous avez besoin 4 ou 5 tranches de saumon fumé.
Utilisation 50 cl lait.
Vous devez vous préparer Fromage râpé.
Vous devez vous préparer Sel.
Préparer Poivre.

Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus. Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four.

Quiche sans pâte saumon et épinard pas à pas :

Mélangez les œufs avec la farine..
Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Dans le bol, placer les oeufs avec la farine, le fromage blanc, le lait, les épinards, le sel et le poivre. Verser dans un plat à gratin huilé, disposer le saumon coupé en cubes et saupoudrer de râpé. Découvrez la recette de Quiche sans pâte aux épinards avec Femme Actuelle Le MAG. Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte avec les échalotes et le saumon coupé en cubes durant une dizaine de min à feu moyen.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Quiche sans pâte saumon et épinard, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.

Si vous trouvez cette Quiche sans pâte saumon et épinard recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.