Pastilla poulet courgettes et cumin. Salez et poivrez l'émincé, puis rajoutez-y les cubes de poulet. Laisser réduire à découvert pendant quelques minutes. Accompagnée d'une salade verte assaisonnée, cette pastilla au poulet et aux courgettes est idéale à savourer pour le dîner.
Ajoutez les oignons hachés et les épices, sauf le safran. Ajoutez la moitié du cumin et la moitié de la coriandre. Lavez et coupez les courgettes en lamelles.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Pastilla poulet courgettes et cumin recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison. Vous pouvez cuire pastilla poulet courgettes et cumin en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.Ingrédients de pastilla poulet courgettes et cumin :
- Préparer 8 feuilles de bricks.
- Utilisation 400 g blancs de poulet.
- Utilisation 4 courgettes.
- Vous devez vous préparer 2 oignons.
- Préparer Coriandre fraîche.
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à café cumin.
- Vous avez besoin 75 g beurre fondu.
- Préparer Sel et poivre.
Pastilla poulet courgettes et cumin pas à pas :
- Préchauffez le four à 230°C Lavez, séchez, puis ciselez la coriandre fraîche. Réservez-la dans une première assiette. Épluchez et lavez les oignons. Lavez également les courgettes. Sur une planche de cuisine, émincez ces deux légumes en lamelles, puis réservez-les dans une seconde assiette..
- Coupez les blancs de poulet, mettre le beurre dans une poêle et faire cuire le poulet dans le beurre pendant 10 min. Assaisonnez les morceaux de poulets avec sel poivre et cumin.
- Faire cuire les courgettes et oignons dans une autre poêle pendant 5 min oui rajoutez le poulet mélangez et continuez à cuire. Parsemez de coriandre. Laissez cuire 5 min de plus..
- Nappez chaque feuille de brick de beurre et versez la préparation poulet courgette dans les bricks et refermez de façon à faire une grosse pastilla. Enfournez pendant 10 min (four).
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Pastilla poulet courgettes et cumin. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
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