Buddha Bowl au Saumon. Buddha Bowls, Power Bowls, Superfood Bowls, Bliss Bowls: while these labels sound uber-trendy, they're all names for basically the same thing, a balanced meal that provides a significant health boost, served in a bowl. Varying textures, colours, and flavours make these bowls fun to create. These salmon buddha bowls are filled with flavors of garlic, ginger, and sesame, and are so quick to put together!
Tossed with garlic powder, cumin, and oregano, this Buddha bowl's pan-roasted chickpeas contribute half the flavor.
Falafel, Cauliflower, and Carrot Bowl. pinchofyum.com.
If you haven't heard of buddha bowls let us introduce you - they're a healthy and colorful complete meal in a bowl loaded with fresh vegetables, proteins, grains, and tasty dressings.
Ingrédients de buddha bowl au saumon :
- Vous avez besoin 60 g Quinoa et/ou Boulgour cuits.
- Préparer 100 g Saumon fumé aux 5 baies.
- Fournir 1 Avocat mûr.
- Préparer 10 Radis.
- Préparer 1 Poivron coloré.
- Vous avez besoin 1 oignon rouge.
- Utilisation 30 g Maïs.
- Fournir 30 g Noix de cajou.
- Vous devez vous préparer thym ou autre herbe aromatique.
- Utilisation graines de sésame doré.
- Vous avez besoin poivre.
- Utilisation sel.
- Préparer Pour la vinaigrette :.
- Vous devez vous préparer 1 c. à soupe d'huile d'avocat.
- Vous avez besoin 1 c. à soupe jus de citron.
- Utilisation 1 c. à café miel.
- Fournir 2 c. à café graines de sésame doré.
- Vous devez vous préparer 1 c. à café noix de cajou hachées.
Buddha Bowl au Saumon instructions :
- Lavez et coupez les radis en rondelles. Lavez et coupez le poivrons en petits dés. Épluchez et émincez l'oignon rouge. Pelez et coupez en lamelles l'avocat. Égouttez le maïs. Coupez le saumon en morceaux..
- Préparez la vinaigrette en mélangeant tous les ingrédients dans un récipient. Salez et poivrez à votre convenance..
- Dans un bol déposez au centre le Quinoa cuit. Tout autour chaque ingrédient, saupoudrez le saumon et l’avocat de sésame doré. Versez la vinaigrette sur tous les ingrédients, parsemez d'herbes aromatiques et décorez avec les noix de cajou. Bonne dégustation !.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Buddha Bowl au Saumon, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Buddha Bowl au Saumon recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.