Quiche Saumon Poireaux Express. Repas rapide sain et équilibré 😉. Laver et découper les poireaux en rondelles. Puis réserver. Étaler votre pâte dans un moule adapter.
Puis réserver. Étaler votre pâte dans un moule adapter.
Puis disposer le saumon fumé découpé en. Émietter le filet de saumon, éparpiller au-dessus des poireaux.
Verser par dessus la préparation à base d'oeufs et de crème fraîche.
Ingrédients de quiche saumon poireaux express :
- Préparer 2 blancs de poireaux.
- Utilisation 200 gr saumon fumé.
- Vous devez vous préparer 250 gr lait demi écrémé.
- Préparer 50 gr crème fraîche épaisse 15%.
- Utilisation Sel et poivre.
- Utilisation Pâte brisée.
- Préparer 3 oeufs.
- Vous avez besoin 1 bonne poignée de gruyère râpé.
Quiche Saumon Poireaux Express instructions :
- Prechauffer le four à 180°.
- Laver et découper les poireaux en rondelles. Puis faire revenir dans une casserole avec un filet d'huile d'olive environ 20 min jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Puis réserver..
- Étaler votre pâte dans un moule adapter. Puis disposer le saumon fumé découpé en lamelles sur la pâte..
- Etaler ensuite les poireaux cuits.
- Dans un saladier mettre 3 oeufs, 250 gr de lait demi écrémé, 50 gr de crème fraîche, sel, poivre puis mélanger énergiquement..
- Verser le mélange sur la pâte..
- Disposer un peu de fromage râpé par dessus puis enfourner 30 min à 180°.
- Servir immédiatement. Accompagnée d'une salade..
- Régalez vous 😉.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche Saumon Poireaux Express, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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