Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis.
La cuisine pourrait être l'une des plus anciennes compétences au monde. Cela n'indique pas qu'il existe des limites à la compréhension offerte au cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs chefs, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis , nous J'espère que vous aimez. Vous pouvez avoir poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis en utilisant 23 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis :
- Vous devez vous préparer 1 filet de saumon cru ou à défaut du tofu.
- Fournir 1 ananas.
- Vous devez vous préparer Radis.
- Utilisation Choux rouge.
- Préparer 1 avocat.
- Fournir Petits pois.
- Vous devez vous préparer Graines de courge.
- Fournir Graines de sesame.
- Vous avez besoin Pour la marinade du saumon :.
- Préparer 2 cu. à café de sesame.
- Vous avez besoin 2 cu.à café de sauce soja.
- Utilisation 1/2 jus de citron vert.
- Vous avez besoin 2 cu.à soupe de miel.
- Utilisation Pour l’assaisonnement du riz:.
- Vous avez besoin 120 gr riz.
- Vous avez besoin 2 cu.à soupe de vinaigre de riz.
- Vous avez besoin 1,5 cu.à soupe de sucre.
- Vous devez vous préparer 1 pincée de sel.
- Utilisation Sauce pour le poke bowl:.
- Utilisation 1 peu de gingembre en poudre.
- Fournir 40 gr sauce soja.
- Préparer 10 gr d’huile de sesame.
- Utilisation 1 cu.à soupe de sucre.
Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis pas à pas :
- Préparer la marinade du saumon avec tous les ingrédients mentionnés et la laisser au frais pendant 12h.
- Préparer le riz et assaisonner avec le sucre, vinaigre de riz et sel..
- Repartir le riz préparer dans le fond d’un bol.
- Recouvrir des légumes, fruits et saumon coupés en cubes.
- Saupoudrez de graines de sesame, de courge et de la sauce soja, gingembre, huile de sesame, sucre..
- Dégustez immédiatement. Bon appétit 😀.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Poke bowl de saumon, ananas, avocat, choux, petits pois, radis, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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