Name: Tartelettes aux blettes
Ingredients: 1 pâte brisée à dérouler; 3 poignées de feuilles de blettes; 4 c à soupe de câpres; 2 c à soupe de noix de cajou concassées; 1 échalote; 1 citron jaune; 2 c à soupe d'huile d'olive; 1 c à café de curry doux

Tartelettes aux blettes. La tourte aux blettes est un bon moyen de déguster ce légume trop souvent délaissé. Les blettes sont riches en fibres et en vitamines, en plus d'être peu caloriques. Lavez les feuilles de blettes, et les couper en morceaux.

Tartelettes aux blettes Ingrédients : blette,pâte brisée,cassonade,raisin de Corinthe,oeuf,poivre,sel,sucre vanillé,fromage sec râpé. Bien laver de larges feuilles de blettes, les sécher, les rouler, lescouper finement. Ajouter le mélange aux blettes, refermer la tourte avec la deuxième abaisse.

Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner tartelettes aux blettes de peur que la nourriture ne soit pas comme prévu. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de tartelettes aux blettes! Tout d'abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez cuire tartelettes aux blettes en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de tartelettes aux blettes :

Utilisation 1 pâte brisée à dérouler.
Utilisation 3 poignées de feuilles de blettes.
Utilisation 4 c à soupe de câpres.
Utilisation 2 c à soupe de noix de cajou concassées.
Vous devez vous préparer 1 échalote.
Utilisation 1 citron jaune.
Fournir 2 c à soupe d'huile d'olive.
Utilisation 1 c à café de curry doux.

Fouetter le jaune restant avec une goutte d'eau et passer la tourte au jaune d'œuf avec un pinceau, pour la faire dorer. Cette tarte saine et très gourmande à la fois est un pur délice. C'est également un plat très simple et rapide à préparer. Une pâte brisée, des verts de blette, un oignon, une échalote, des lardons, des œufs, de la crème et du beurre et vous êtes prêt pour préparer votre tarte aux vert de blettes.

Tartelettes aux blettes instructions :

Étalez la pâte, découpez 8 petits cercles pour remplir des moules à tartelettes. Faites les cuire 20 minutes environ à four 180°.
Lavez les feuilles de blettes,essorez les,coupez les en lanières fines.Mettez dans un saladier. Mixez au blender 1 poignée de feuilles de blettes, le jus du citron, 2 c à soupe d'huile d'olive,l'échalote hachée, poivre,1 pincée de curry doux, Ajouez la sauce dans le saladier.Malaxez pour attendrir les feuilles de blettes..
Disposez dans les fonds de tartelettes les blettes assaisonnées, ajoutez des câpres, un peu de noix de cajou écrasées, quelques graines germées si vous le désirez sur le dessus..

Démarrons ensemble la recette. Ça rappelle le soleil et l'Italie ! Une bonne recette de tarte Végétarienne. Piquez la pate avec une fourchette. Déroulez une pâte dans un moule à tarte et versez la garniture aux blettes. Déposez les pommes sur les blettes.

Maintenant que vous avez revu la recette de Tartelettes aux blettes, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

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