Name: Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma
Ingredients: 1 fenouil; 3 navets violets; 2 carottes; 1 courgette; 1 oignon; 2 gousses d ail; 1 cuillère à café bombée de curcuma; 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi); 1 cuillère à soupe d huile d olive

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma. Mélangez dans un bol la crème fraîche (semi-épaisse) avec du sel, poivre, un peu de muscade et de gruyère râpé. Un cube de bouillon de légumes. Couper oignon, ail et fenouil finement.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma Une poêlée pour un plein de vitalité, un mélange de carottes, fenouil, curcuma.

La plupart des gens n'osent pas cuisiner carottes navets fenouil et courgettes au curcuma de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma! Tout d'abord, du type d'équipement de cuisson, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout votre cœur, car les sentiments d'enthousiasme, de calme et de non précipitation affectent aussi le goût de la cuisine! À faire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue seul besion 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :

Vous avez besoin 1 fenouil.
Utilisation 3 navets violets.
Utilisation 2 carottes.
Fournir 1 courgette.
Préparer 1 oignon.
Fournir 2 gousses d ail.
Préparer 1 cuillère à café bombée de curcuma.
Préparer 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi).
Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive.

Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage. La recette par Saveurs d'Ici Cook Enjoy. Super bon et le fenouil qui a pourtant un gout assez fort d'habitude, là il est doux. Très bon mélange avec carottes et oignons.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma pas à pas :

Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes.
Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.

J'ai ajouté juste un peu de cube de bouillon. Le curcuma contient de la curcumine, un puissant antioxydant. Quand le wok de carottes, de navets, de fenouil et de brocoli est prêt, servez-le de suite parsemé d'amandes grillées et de coriandre ciselée dans les assiettes. Dégustez sans attendre accompagné de riz basmati ou de nouilles ainsi que de viande blanche, de volaille ou de poisson. Pour cette recette de Wok de carottes, navets, fenouils et brocolis aux amandes, vous pouvez.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

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