Tarte aux citrons healthy. La tarte au citron est une pâtisserie incontournable, qui ravie les papilles des grands et des petits ! Voici une recette healthy pour vous régaler, tout en mangeant sainement. La tarte au citron meringuée, l'un de mes desserts préférés !
On a adoré donc je vous partage ma recette.
Un de mes desserts favoris !!!
Et quand c'est allégé en sucre, beurre et cie, plus de raison de s'en priver :).
Ingrédients de tarte aux citrons healthy :
- Vous devez vous préparer Pâte brisée.
- Vous avez besoin 200 g farine 5 céréales.
- Vous devez vous préparer 100 g d'huile de coco.
- Préparer 3 cuillères à soupes de sirop d'agave ou érable.
- Préparer Crème citrons.
- Vous devez vous préparer 3 citrons.
- Vous devez vous préparer 10 cl d'eau.
- Préparer 1 pincée de sel.
- Vous devez vous préparer 4 œufs.
- Utilisation 150 g sucre.
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe maïzena.
- Fournir Meringue.
- Préparer 4 blancs d'œufs.
- Préparer 80 g Sucre glace.
Tarte aux citrons healthy pas à pas :
- Dans un saladier mélanger tous les ingrédients puis malaxer. Former une boule, travailler la pâte 10 minutes rajouter de la farine si sa colle.. Mettre au frais 30 minutes..
- Dans un saladier, fouetter les oeufs entiers et le sucre jusqu'à que le mélange blanchisse. Ajouter le jus, les zestes des citrons, le beurre et la maïzena mélanger bien..
- À l'aide d'un rouleau, étaler votre pâte.mettre dans un moule à tarte en silicone ou alors prevoyer une feuille de cuisson. Verser la crème, enfourner pendant 35/40 min. La crème doit être figée, laissez refroidir. Lorsque la tarte est froide, Monter les blancs, ajouter le sucre en pluie jusqu'à ce que la meringue fasse des becs. À l'aide d'une poche à douille ou spalule ajouter la meringue, décorer à votre guise.utiliser un chalumeau pour les finitions.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Tarte aux citrons healthy est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Tarte aux citrons healthy recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.