Name: Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes
Ingredients: 4 escalopes de dinde; 4 carottes; 3 courgettes; 1 oignon; 250 g nouilles chinoises (farine de blé pour moi); 2 c à soupe de soja; 2 c à soupe de sauce spécial wok; Persil (frais ou surgelé); Huile d'olive

Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes. Ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre. Incorporez aux légumes, les morceaux de filets de dinde et les nouilles chinoises. Faites sauter l'ensemble pendant quelques minutes.

Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes Un plat que ma fille adore quand elle rentre de l'école ! Servir bien chaud avec du riz ou des nouilles chinoises. La meilleure recette de Wok de légumes et nouilles sautées!

La plupart des gens n'osent pas cuisiner wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes! En partant du type d'ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Et enfin, pratiquez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque cuisson, car le sentiment d'être enthousiaste, calme et pas pressé affecte aussi le goût de la cuisine! À cuire wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes tue seul besion 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes :

Utilisation 4 escalopes de dinde.
Préparer 4 carottes.
Utilisation 3 courgettes.
Vous devez vous préparer 1 oignon.
Vous devez vous préparer 250 g nouilles chinoises (farine de blé pour moi).
Préparer 2 c à soupe de soja.
Utilisation 2 c à soupe de sauce spécial wok.
Fournir Persil (frais ou surgelé).
Fournir Huile d'olive.

Retirer les nouilles de l'eau, les égoutter légèrement et les ajouter au mélange dans le wok. Ajouter de la sauce pour sashimi ou sauce classique à wok et remuer l'ensemble. Coupez la dinde en dés. Égouttez et rincez les champignons et le maïs. Épluchez l'oignon et faites-le revenir dans un wok avec l'huile quelques min. Ajoutez la dinde, faites revenir quelques min puis ajoutez les brocolis, les carottes, les champignons, le maïs, la sauce soja, le gingembre, du sel et du poivre.

Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes instructions :

Eplucher les carottes puis couper les en rondelles (pour ma part au robot 2.5 mm).
Laver les courgettes, couper les en deux dans le sens de la longueur puis en lamelles (pour ma part au robot 2.5 mm).
Couper la dinde en petit morceaux.
Eplucher l'oignon et couper le en lamelles.
Dans votre wok, faite chauffer l'huile d'olive et faite revenir les carottes, les courgettes et l'oignon jusqu'à ce qu'ils soient fondant et croquant.
Pendant ce temps mettez une casserole d'eau a bouillir pour les nouilles..
Une fois les légumes cuit, sortez les du wok.
Faite revenir dans le wok la dinde. Une fois cuite, remettez vos légumes, et laisser cuire quelques minutes en mélangeant régulièrement..
Mettez les nouilles à cuire (indication selon l'emballage).
Une fois les nouilles cuites, égoutez les et mettez les directement dans le wok. Ajouter ensuite la sauce soja, la sauce spécial wok, sel, poivre et un petit peu de persil.
Laisser revenir quelques minutes en mélangeant bien puis déguster !!.

Faites chauffer l'huile dans un wok. Parsemez de graines de sésame et de ciboule ciselée, versez le vinaigre de Xérès et la sauce soja. Wok de nouilles sautées aux légumes et champignons. On ne pense pas toujours à ce type de plat qui se prépare rapidement dans un seul wok. Une bonne recette pour un plat complet plein de vitamines !

Puisque vous avez lu la recette de Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Wok nouilles sautées à la dinde et petits légumes recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.