Spaghettis au courgettes et hachis de dinde. Ajouter la sauce tomate ainsi que le sel, le poivre et le hachis d'ail-oignon. Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis les couper à l'aide d'une mandoline. Une idée qui bouscule les habitudes.
Aujourd'hui je vous propose une recette allégée, ça ne fait pas de mal de temps en temps ;) Recette trouvée sur le Journal Des femmes. J'ai mis mes modifications entre parenthèses.. Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis les couper à l'aide d.
Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner spaghettis au courgettes et hachis de dinde de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de spaghettis au courgettes et hachis de dinde! Tout d'abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d'être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir spaghettis au courgettes et hachis de dinde en utilisant 10 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.Ingrédients de spaghettis au courgettes et hachis de dinde :
- Vous devez vous préparer 2 courgettes longues.
- Utilisation 2 gousses d'ail.
- Fournir 1 oignon.
- Utilisation 400 g spaghettis – (260g pour moi).
- Vous devez vous préparer 4 escalopes de dinde.
- Fournir 1 petite boîte de sauce tomate – (pour moi 1 boite de tomate pelées et concassées de 400g).
- Fournir 1 cuillère à soupe d'huile d'olive – (2càc pour moi).
- Utilisation Persil – (coriandre pour moi).
- Utilisation sel, poivre.
- Vous avez besoin 1/2 càc de curry en poudre.
Spaghettis au courgettes et hachis de dinde pas à pas :
- Laver les courgettes, en ôter les extrémités puis les couper en lanières très fines à l'aide d'une mandoline. Puis les faire cuire à la vapeur pendant 2 minutes.
- Mixer l'oignon et l'ail. Hacher la dinde (je l'ai coupé en tous petits dés) puis la faire cuire dans une poêle avec l'huile pendant 5 minutes, y rajouter l'ail et oignon et continuer la cuisson 3mn. Ajouter la tomate ainsi que le sel, le poivre (et le curry). Faire revenir 10 minutes..
- Pendant ce temps faire bouillir de l'eau pour les pâtes et les faire cuire le temps indiqué sur le paquet. Quand le tout est cuit, dresser les assiettes en disposant une couche de pâtes, de courgettes (sous la forme d'un nid) et verser la sauce à la dinde Saupoudrer de persil ou de coriandre et servir..
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Spaghettis au courgettes et hachis de dinde, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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