Name: Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons
Ingredients: 1 tête de brocolis (il vous en restera); 1 echalotte; 1 peu de lait de coco; 1 escalope de poulet; 150 g mélange de poivrons coupés en lanière surgelé (vous pouvez aussi prendre des frais ça doit être que meilleure); Sel, poivre, curry

Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons. Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons Improvisation pour une lunchbox originale, mais j'en referais en grosse quantité pour en faire profiter plus de monde, parce que c'est très bon! Ajoutez le brocoli et les poivrons. Hors du feu, ajoutez les ciboules et les graines germées.

Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons Couvrir de lait de coco, et laisser mijoter une dizaine de minutes à feu moyen. Enregistrer Le taboulé c'est bon, mais que quand c'est fait maison ! Je ne suis pas du tout fan du taboulé commercial qui "baigne" dans la sauce. alors je préfère le faire moi-même !

Il existe plusieurs sources d'informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l'individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n'importe qui, même un débutant. À cuire semoule de brocolis au poulet coco/poivrons tue avoir besoin 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de semoule de brocolis au poulet coco/poivrons :

Utilisation 1 tête de brocolis (il vous en restera).
Utilisation 1 echalotte.
Vous avez besoin 1 peu de lait de coco.
Vous avez besoin 1 escalope de poulet.
Utilisation 150 g mélange de poivrons coupés en lanière surgelé (vous pouvez aussi prendre des frais ça doit être que meilleure).
Utilisation Sel, poivre, curry.

En plus ça permet de mettre ce que l'ont veut dedans ! Exit la menthe car à la maison on est pas du tout fan. Lavez la courgette, épluchez-la et coupez-la en touts petits morceaux (ou vous pouvez la hacher). Découpez les filets de poulet en petits morceaux.

Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons pas à pas :

Mixer la tête de brocolis jusqu'à obtenir une texture de semoule.
Eplucher et emincer l'échalotte.
Dans une poêle antiadhésive, faire revenir l’échalote et la semoule de brocolis en ajoutant un peu de sel et poivre..
Pendant ce temps, couper votre poulet en petits morceaux. Dans une poêle, commencer par faire cuire les poivrons, ajouter ensuite le poulet, un peu de lait de coco, du curry, sel et poivre..
Laisser mijoter un peu..
Dans votre lunchbox, mettre la semoule de brocolis cuite, et ajouter par dessus votre mélange poulet/poivrons. Bon appétit.

Mais vous pouvez également mettre du poulet haché à l'image du boeuf. Versez alors le lait de coco dans la sauteuse et mélangez bien. A la fin de la cuisson, dressez les morceaux de poulet aux poivrons et au lait de coco dans les assiettes. Réservez le poulet et remplacez-le par l'oignon et le poivron en lamelles. Egouttez le brocolis, et placez-le dans la poêle avec les autres légumes.

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.