Burger healthy. Find healthy, delicious burger recipes including classic hamburgers, turkey burgers and chicken burgers. Healthier Recipes, from the food and nutrition experts at EatingWell. This healthy take on burgers and fries swaps in chopped mushrooms for some of the meat in the burger patties, to cut back on.
But with a few smart tweaks, you can make it one. So fire up the grill and follow. Homemade veggie burgers can be a part of a healthy diet, "especially if the ingredients are mindfully chosen, such as legumes, tofu or tempeh, whole grains and vegetables," Shiue explains.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Burger healthy est peut-être parfaite pour vous. À cuire burger healthy tue avoir besoin 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.Ingrédients de burger healthy :
- Fournir 2 escalopes de dinde.
- Préparer Tomate.
- Fournir Salade.
- Utilisation 2 tranche de cheddar.
- Préparer 2 pains burger idéalement complet.
- Vous devez vous préparer Panure.
- Vous devez vous préparer Farine.
- Vous avez besoin Flocon d’avoine.
- Utilisation Oeuf.
- Vous devez vous préparer Poivre.
- Utilisation Paprika.
- Fournir Sauce.
- Vous devez vous préparer 50 g fromage blanc 0%MG.
- Vous avez besoin 10 g moutarde.
- Vous devez vous préparer Ail en poudre.
Burger healthy instructions :
- Escalopes panées : plongez vos escalopes dans l’œuf battue puis les rouler dans le mélange farine / flocons d’avoine et épices. Enfournez à 200•C pendant 30 min. (Temps à adapter selon la taille de votre viande).
- Sauce : dans un petit ramequin, mélangez le fromage blanc, la moutarde et l’ail..
- Montage: coupez votre pain en 2, déposez une couche de sauce, une feuille de salade et les tomates coupées en rondelles..
- Ajoutez l’escalope chaude, le fromage, une nouvelle feuille de salade et refermer avec le chapeau du pain..
Prenez ces concepts de recettes Burger healthy et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Burger healthy recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.