Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet. Vous êtes nombreux à apprécier la patate douce. Comme son nom l'indique, elle est parfaite pour des plats tout en douceur. Sa texture moelleuse et son goût sucré en font un ingrédient idéal pour de nombreuses préparations healthy : soupes, currys, pâtisseries… Pour cette recette de tourte au poulet et patate douce, j'ai réalisé une purée de patate douce accompagnée de divers épices comme la Tu souhaite réaliser cette recette?
Ingrédients : patate douce,lentilles vertes,huile d'olive,citron vert,cumin en poudre,curcuma,sel,poivre,blanc de poulet,ail en poudre.
Le fondant et la douceur de la patate rencontre la fraîcheur et le côté lacté du yaourt et le tout est rehaussé par quelques herbes.
Il y a aussi des noix Je me suis inspirée d'une recette trouvée sur le magazine australien Donna Hay qui m'avait intriguée et j'ai changé quelques détails dont la sauce et.
Ingrédients de patate douce, poulet, salade, sauce au yaourt healthy -diet :
- Fournir Patate douce 3-4 selon la taille.
- Vous avez besoin Restes de poulet.
- Vous avez besoin Ail ou oignon selon convenance.
- Vous devez vous préparer Sel- poivre- paprika.
- Préparer Huile d’olive.
- Vous avez besoin Menthe fraiche.
- Vous avez besoin oeufs.
Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet pas à pas :
- Râper les patates douces mélanger les épices menthe et ail et œufs former des boules les aplatir.
- Mettre un filet d’huile d’olive dans une poêle chauffer et mettre vos boulettes les faire revenir dans les 2 sens jusqu’à ce qu’elles soient dorées.
- Les présenter avec une salade ou seule avec une sauce au yaourt.
- Bon appétit.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Patate douce, Poulet, Salade, Sauce au yaourt Healthy -Diet est un moyen fantastique de le faire.
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