Name: Quiche aux épinards et champignons
Ingredients: Pâte brisée salée :; 250 g farine; 100 g beurre ou bien gras végétale (de préférence du smen); 1 c à c de sel; 1 c à c de sucre; 80 ml d'eau très froide; Pour la farce :; Des épinards; Des champignons; 200 g crème fraîche; 1 c à s de beurre; 1 c à s d'huile d'olive; 1 gros oignon râpé; 3 portions de fromage; 2 œufs; 1 poignée d'olive vert coupé; Sel; Poivre; 1 jaune d'œuf pour dorer la pâte

Quiche aux épinards et champignons. Voir la recette (sur le blog du gourmet). Quiche aux épinards, champignons et chèvre épinards quiche cuisine rapide champignons. Voici une recette de quiche ultra rapide et super gourmande !

Quiche aux épinards et champignons Retrouvez aussi mon récit d'une cueillette de Les épinards sont-ils vraiment riches en fer ? C'est bien mais leur teneur en fer est moins. Cette quiche végétarienne savoureuse peut être servie en entrée ou encore en repas principal léger.

De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c'est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l'humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d'identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Quiche aux épinards et champignons est celui que vous essayez de trouver. À cuire quiche aux épinards et champignons tue seul besion 19 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de quiche aux épinards et champignons :

Vous devez vous préparer Pâte brisée salée :.
Vous avez besoin 250 g farine.
Vous devez vous préparer 100 g beurre ou bien gras végétale (de préférence du smen).
Préparer 1 c à c de sel.
Préparer 1 c à c de sucre.
Fournir 80 ml d'eau très froide.
Fournir Pour la farce :.
Préparer Des épinards.
Vous avez besoin Des champignons.
Vous avez besoin 200 g crème fraîche.
Préparer 1 c à s de beurre.
Fournir 1 c à s d'huile d'olive.
Vous avez besoin 1 gros oignon râpé.
Vous avez besoin 3 portions de fromage.
Utilisation 2 œufs.
Utilisation 1 poignée d'olive vert coupé.
Utilisation Sel.
Utilisation Poivre.
Utilisation 1 jaune d'œuf pour dorer la pâte.

Dans un autre bol, combiner les épinards, les champignons, l'oignon et le fromage feta; étendre ce mélange au fond de l'assiette à tarte. Préparation : Faites revenir les épinards dans un peu de beurre Ajouter les champignons avec Une recette pour les gens pressés : une quiche épinards, champignons et saucisses J'utilise de la ricotta à la place de la crème fraîche. Faire décongeler les épinards au micro-onde ou à la poêle. Faire cuire le saumon (vapeur ou eau non salée).

Quiche aux épinards et champignons pas à pas :

Préparer la pâte : faire fondre le sel et le sucre dans l'eau froide..
Mélanger la farine et le smen en pétrissant rapidement et légèrement du bouts des doigts..
Incorporer rapidement l'eau. Ne pas pétrir..
Mettre au frais pendant 30 min..
Préparer la farce : faire revenir l'oignon dans le beurre et l'huile d'olive, ajouter les épinards, saler et poivrer, cuire jusqu'à évaporation totale de l'eau..
Ajouter les champignons et les olives et faire cuire encore environ 5 min puis ajouter le fromage..
Mélanger la crème fraîche et les œufs ensemble, saler et poivrer puis ajouter les épinards froids..
Beurrer légèrement une tourtière, étaler la pâte dans le fond et sûr les bords, piquer la pâte et la garnir avec l'appareil..
Cuire dans un four préchauffé à 180° pendant 35 min..

Dans un saladier, casser les oeufs, ajouter la crème Disposer la pâte dans un moule. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché. Quiches are usually liked equally by grownups and kids and this quiche is another way to make them eat some greens. They are perfect for brunch, lunch or a Preheat the oven. Line a quiche or a pie dish with the shortcrust pastry.

Maintenant que vous avez lu la recette de Quiche aux épinards et champignons, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.

Si vous trouvez cette Quiche aux épinards et champignons recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.