Porridge avoine, cacao et fruits rouge. Perfect Supplement To Give You The Competitive Edge - Achieve More Today Lightweight Camping Equipment - Meals, Stoves and Cookware. Celle-ci est composée de flocons d'avoine, de lait d'amande, de fruits et de superaliments aux nombreux bienfaits ! Et parce que je suis une petite gourmande, j'ajoute un peu de sirop d'agave, pour le sucré et des éclats de fèves de cacao, pour le croquant.
Ajoutez le son d'avoine, le sirop d'agave et l'extrait de vanille.
Le porridge d'avoine aux fruits rouges est un classique à la maison.
Je le fais une fois par semaine pour toute la famille.
Ingrédients de porridge avoine, cacao et fruits rouge :
- Utilisation 40 g flocons d'avoine.
- Vous devez vous préparer 160 ml d'eau.
- Préparer 200 ml lait d'amande.
- Fournir 10 g sirop d'agave.
- Utilisation 1 oeuf (gros) ou 2 petits.
- Fournir 4 cac de cacao.
- Fournir 1 banane (petite).
- Utilisation 8 g noix de coco râpée.
- Préparer 50 g framboises ou fruits rouge.
- Préparer 15 g amandes effilées.
- Préparer 20 g muesli.
Porridge avoine, cacao et fruits rouge instructions :
- Mélanger flocons d'avoine et l'eau puis cuire au micro onde 1min30 puissance 650w..
- Mélanger puis ajouter le lait d'amande et le sirop d'agave. Cuire 1min30 à 650w..
- Mélanger puis ajouter oeuf et le cacao. Cuire a nouveau 1min à la même puissance..
- Préparer votre topping pour le dessus. Bon appétit !.
Maintenant que vous avez revu la recette de Porridge avoine, cacao et fruits rouge, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Porridge avoine, cacao et fruits rouge recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.