Name: Soupe au butternut et lentilles corail
Ingredients: 1 courge butternut (environ 1kg); 4 poignées de lentilles corail; 200 mL crème de coco; Épices : gingembre, curcuma, cumin, coriandre, poivre, citronnelle

Soupe au butternut et lentilles corail. Mouillez avec le bouillon, ajoutez les lentilles corail, sel et poivre. Laissez cuire une vingtaine de minutes, mixez. Pour servir, déposez une pincée de graines germées et quelques graines de courge sur le bol de soupe.

Soupe au butternut et lentilles corail Lavez les lentilles de corail puis ajoutez-les au contenu de la casserole. Ne rajoutez pas de crème liquide et vous éviterez ainsi les mauvaises graisses. Cette soupe butternut lentilles corail est vraiment intéressante en termes de goût et de texture.

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu'il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Soupe au butternut et lentilles corail est peut-être parfaite pour vous. Vous pouvez avoir soupe au butternut et lentilles corail en utilisant 4 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de soupe au butternut et lentilles corail :

Vous avez besoin 1 courge butternut (environ 1kg).
Préparer 4 poignées de lentilles corail.
Vous devez vous préparer 200 mL crème de coco.
Vous devez vous préparer Épices : gingembre, curcuma, cumin, coriandre, poivre, citronnelle.

Les lentilles ne sont pas mixées et apportent de la mâche à cette soupe. Elles sont juste mariées à la chair de la courge butternut cuite et simplement écrasée et c'est très agréable… Soupe butternut lentilles corail : Faites-cuire également lentilles corail dans de l'eau bouillante, jusqu'à ce qu'elles soient fondantes. Égouttez. Versez le butternut cuit, l'oignon et les lentilles dans récipient. Mixez les ingrédients à l'aide d'un mixeur plongeant par exemple.

Soupe au butternut et lentilles corail pas à pas :

Éplucher et découper la courge butternut en dés..
Mettre les morceaux de courge dans une casserole et couvrir d'eau bouillante..
Ajouter les lentilles corail, puis couvrir et laisser cuire 25 mn..
Mixer la soupe..
Ajouter la crème de coco et les épices suivant votre goût..
Dégustez !.

Une fois la préparation bien homogène, ajoutez du lait de noisette. Cette soupe peut donc faire guise de repas complet le soir. Potage de courge butternut, lentilles corail et lait de coco. Petite soupe colorée remplie de vitamines!. A la sonnerie, ajouter la courge coupée en petits morceaux, les lentilles au préalable rincées, l'eau et le fond de veau.

La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Soupe au butternut et lentilles corail, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

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