Courgettes, épinard avec sardines. Rajouter les courgettes coupées en cubes. A la fin rajouter les sardines, ici servi avec brocoli et carottes à la vapeur. Chouette, en voilà un légume avec lequel on.
Voir les accords pour les recettes de sardines. Indispensable pour préparer vos recettes de micro-ondes. Saupoudrer les filets de sardine de farine.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Courgettes, épinard avec sardines vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable. Vous pouvez cuire courgettes, épinard avec sardines en utilisant 6 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.Ingrédients de courgettes, épinard avec sardines :
- Fournir quelques Sardines.
- Préparer 1 Ail et.
- Vous devez vous préparer 2oignons.
- Vous avez besoin 1 Courgette.
- Utilisation Huile d’olive.
- Préparer épinard.
Courgettes, épinard avec sardines pas à pas :
- Faire revenir 2 gousses d’ail et 1 oignon dans l’huile d’olive.
- Rajouter les courgettes coupées en cubes.
- Les épinards et laisser mijoter 5’.
- A la fin rajouter les sardines, ici servi avec brocoli et carottes à la vapeur.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Courgettes, épinard avec sardines est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Courgettes, épinard avec sardines recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.