Lentilles corailles au tempeh et lait de coco. Ingrédients: lentilles corail,fenouil,lait de coco,eau,bouillon de légumes,huile d'olive. Émincer le fenouil et le faire revenir sur feu doux avec l'huile d'olive. Ingrédients: lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon. Recette Lentilles corail au curry et coco.
Curry typique de l'Inde du Sud : Ce curry végétarien au lait de coco est typique de l'Inde du Sud : la noix de coco, qu'ils utilisent sous toutes ses formes, en salé comme en sucré, en est la signature.
Enregistrer Un velouté riche en vitamines, qui vous dépaysera. !
Terrine de lentilles corail au curry et lait de coco.
Ingrédients de lentilles corailles au tempeh et lait de coco :
- Préparer 100 g lentilles corailles.
- Préparer 100 g tempeh.
- Fournir 150 g pomme de terre.
- Préparer 1 cas curcuma.
- Fournir 2 cas a soupe de massala doux.
- Préparer Persil ciselé.
- Préparer 1/2 courgette.
- Fournir 1/2 poivron.
- Vous devez vous préparer 200 ml lait de coco.
- Vous avez besoin 1 oignon.
- Fournir 2 gousses d'ail.
- Utilisation Eau.
- Préparer 1 poignée de noix de cajou.
- Utilisation Sel.
- Utilisation Poivre.
Lentilles corailles au tempeh et lait de coco pas à pas :
- Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau..
- Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin..
- Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation..
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Lentilles corailles au tempeh et lait de coco, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.
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