Name: Soupe lentilles corail, carottes et coco
Ingredients: 120 Gr lentilles corail; 3 carottes; 1 oignon; 10 cl lait de coco; Curry; Sel; Poivre

Soupe lentilles corail, carottes et coco. Les ajouter dans la sauteuse, puis le curry. Égoutter et ajouter les carottes pour qu'elles finissent leur cuisson, ajouter la coriandre, le sel et le poivre. Elle constitue un dîner ou un déjeuner parfait qui plaît à toute la famille. Mixez au mixeur plongeant ou au blender.

Soupe lentilles corail, carottes et coco Peler la carotte, l'oignon et la gousse d'ail et couper en petits morceaux. Ajouter l'eau, les lentilles, le curcuma et le curry, saler et poivrer à votre convenance. Verser le lait de coco et mélanger le tout.

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef expérimenté avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Soupe lentilles corail, carottes et coco recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison. Vous pouvez avoir soupe lentilles corail, carottes et coco en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de soupe lentilles corail, carottes et coco :

Vous avez besoin 120 Gr lentilles corail.
Fournir 3 carottes.
Fournir 1 oignon.
Vous avez besoin 10 cl lait de coco.
Vous devez vous préparer Curry.
Vous avez besoin Sel.
Préparer Poivre.

Faites chauffer l'huile dans une grande casserole et mettez à revenir le hachis d'ail et d'oignon. Ajoutez les carottes en dés et les épices, mélangez pour que tout soit bien enrobé puis versez les lentilles corail. Une recette facile, rapide et réconfortante avec une majorité d'ingrédients du placard (lentilles corail, lait de coco) ou de longue conservation (oignons, carottes). Il s'agit d'une variante plus élaborée d'une soupe à base de carottes et de lait de coco que je fais régulièrement.

Soupe lentilles corail, carottes et coco pas à pas :

Peler et émincer oignon et carottes..
Dans une casserole, mettre les légumes, les lentilles, sel, poivre et curry, recouvrir d’eau et faire cuire une vingtaine de minutes en ajoutant de l’eau..
Ajouter le lait de coco, puis mixer, ajouter un peu d’eau si besoin et déguster!.

Ajoutez les carottes et les lentilles et mélangez. Salez, poivrez et mixez le tout. Répartissez la soupe dans des bols ou des assiettes, ajoutez une touche de crème et servez bien chaud. Laisser mijoter jusqu'à que les carottes soient tendres et que le liquide soit absorbé. Ajouter les lentilles après les avoir rincées et verser aussitôt le lait de coco.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Soupe lentilles corail, carottes et coco, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

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