Lasagne épinards poulet. Recette Lasagnes aux épinards faciles : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Décongeler les épinards dans une casserole, puis ajouter de la crème fraîche, assez pour que ce soit liquide, afin que les lasagnes puissent cuire. Recette Lasagnes poulet, épinard - Bridélice présente sa recette gourmande de Lasagnes poulet, épinard, une recette de Plat Facile.
Préparez les feuilles en enlevant la nervure centrale.
Coupez le poulet en gros morceaux, que vous mixez avec les œufs, les feuilles de cerfeuil et d'estragon, puis les épinards.
Ajoutez la crème, salez, poivrez et mélangez.
Ingrédients de lasagne épinards poulet :
- Utilisation Sauce épinards poulet.
- Utilisation Huile d’olive.
- Préparer 2 oignons.
- Vous devez vous préparer 4 gousses d’ail hachée.
- Préparer Blanc de poulet.
- Vous avez besoin Sel.
- Préparer Poivre.
- Vous avez besoin Paprika.
- Vous devez vous préparer 1 tomate fraîche.
- Vous devez vous préparer Gingembre.
- Vous avez besoin Curcuma.
- Vous devez vous préparer 1 cuillère a soupe de concentré de tomate.
- Utilisation 1 verre d’eau.
- Fournir 1 cuillère a soupe d’harissa.
- Fournir 1 grosse poignée d’épinards.
- Fournir Sauce béchamel.
- Vous avez besoin 60 g beurre.
- Vous avez besoin 60 g farine.
- Utilisation 75 cl lait.
- Vous devez vous préparer Sel.
- Préparer Poivre.
- Utilisation Muscade.
- Préparer 1 boule de mozzarella.
- Vous devez vous préparer Cheddar râpée.
Lasagne épinards poulet pas à pas :
- Faire revenir les oignons et l’ail. Ajouter votre poulet coupé en petit morceau. Le faire revenir avec les épices. Ensuite ajouter la tomate que vous avez préalablement hachée. Verser votre tomate concentré diluer dans un verre d’eau chaude. Ajouter l’harissa. Si besoin rajouter de l’eau. Puis ajouter vos épinards coupé en petit morceaux.
- Préparer votre sauce béchamel ne pas trop la faire épaisse.
- Versez un peu de votre sauce béchamel et ajouter vos pâtes à lasagne ensuite ajouter un peu de sauce épinards et par dessus la sauce béchamel. Répéter les étapes.
- J’ai fais 3 étages. L’avant dernier étage ajouter un peu de mozzarella et cheddar.
- Le dernier étage ajouter seulement le reste de votre sauce béchamel puis la mozzarella et le cheddar râpée.
- Au four a 200-225c pendant 30min.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Lasagne épinards poulet, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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