La Recette Pas à Pas Pâtes au saumon, épinard et lait de coco

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas. Un peu d'exotisme avec cette recette que nous avons trouvé chez une amie blogueuse Lilou qui s'était elle même inspirée chez Thibault Geoffray. Encore une fois une recette que tout le monde a beaucoup aimé et ce repas va entrer dans nos plats récurrents sans aucun doute. Dans une poêle, faire chauffer un filet d'huile d'olive puis faire cuire les pavés de saumon.

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas Une fois le saumon cuit, ajouter la crème liquide et le lait de coco puis mélanger. Ajouter le lait de coco, mélanger. Retirer les pavés de saumon, les réserver.

Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. À faire pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de pâtes au saumon, épinard et lait de coco - ig bas :

Utilisation Des pâtes à l'épeautre.
Utilisation 240 gr filet de saumon.
Fournir 500 g d'épinards frais.
Utilisation 12 tomates cerises.
Vous devez vous préparer 200 ml lait de coco.
Vous devez vous préparer Ail.
Fournir Sel / poivre.

Laver les épinards, les égoutter et hacher grossièrement. Retirer la peau du saumon. Éliminer également les arêtes que vous trouvez. Couper en petits morceaux et assaisonner avec du sel et du poivre selon votre goût. Éplucher les gousses d'ail et enlever leur germe. Pâtes au saumon et au lait de coco!.

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas instructions :

Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver..
Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco.
Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. Servir bien chaud..

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Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.