Name: Lentilles corailles au tempeh et lait de coco
Ingredients: 100 g lentilles corailles; 100 g tempeh; 150 g pomme de terre; 1 cas curcuma; 2 cas a soupe de massala doux; Persil ciselé; 1/2 courgette; 1/2 poivron; 200 ml lait de coco; 1 oignon; 2 gousses d'ail; Eau; 1 poignée de noix de cajou; Sel; Poivre

Lentilles corailles au tempeh et lait de coco. Lentilles corailles au tempeh et lait de coco. Dhal, curry de lentilles corail au lait de coco (Masoor dahl) Dhal, curry de lentilles corail au lait de coco végétarien, un plat indien facile, tout simple mais qu-est ce qu' il est bon et délicieusement parfumé pour se réconforter en ce temps de neige glacial. Un met que j'accompagne de riz complet ou du riz basmati façon pilaf pour faire.

Lentilles corailles au tempeh et lait de coco Lentilles corail au lait de coco. Lentilles corail au lait de coco. Ingrédients : lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon haché,ail hachée,curcuma,gingembre,cumin,piment,coriandre (selon les goûts),eau additionnée d'un cube de bouillon de volaille.

La cuisine est une sorte d'art et il existe différentes sortes de cuisine que vous pouvez découvrir. Vous pouvez devenir un chef gastronomique ou simplement essayer de maîtriser l'art de cuisiner de bons plats dans votre maison. Plusieurs tâches au bureau font appel à des cuisiniers, des préparateurs et des superviseurs qui supervisent également les chefs. Nous espérons que cette Lentilles corailles au tempeh et lait de coco recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier. Vous pouvez avoir lentilles corailles au tempeh et lait de coco en utilisant 15 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de lentilles corailles au tempeh et lait de coco :

Préparer 100 g lentilles corailles.
Utilisation 100 g tempeh.
Fournir 150 g pomme de terre.
Fournir 1 cas curcuma.
Vous avez besoin 2 cas a soupe de massala doux.
Fournir Persil ciselé.
Vous avez besoin 1/2 courgette.
Utilisation 1/2 poivron.
Utilisation 200 ml lait de coco.
Utilisation 1 oignon.
Vous devez vous préparer 2 gousses d'ail.
Vous devez vous préparer Eau.
Vous devez vous préparer 1 poignée de noix de cajou.
Vous avez besoin Sel.
Préparer Poivre.

Ajoutez les lentilles et mélangez bien. Laissez mijoter quelques minutes et servez saupoudré de noix de coco râpée et de feuilles de. Puis ajouter les lentilles sèches, la boite de tomates pelées et le lait de coco. Ajouter la moitié de la boite de tomates pelées en eau.

Lentilles corailles au tempeh et lait de coco pas à pas :

Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau..
Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin..
Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation..

Enregistrer Un velouté riche en vitamines, qui vous dépaysera. ! Saler, poivrer et servir avec un bon riz basmati par exemple. Vous pouvez aussi parfumer ce plat avec des herbes fraîches, type coriandre, pour encore plus de saveurs. Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et ajoutez les lentilles, les tomates, le curry et le lait de coco. Parsemez de coriandre ciselée au moment de servir.

Prenez ces concepts de recettes Lentilles corailles au tempeh et lait de coco et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

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