Crêpes allégées. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Comment préparer une pâte à crêpes légère ? Une envie de crêpe s'empare de vous, oui mais… Vous souhaitez réaliser des crêpes légères.
Des crêpes allégées bien sûr et si possible des crêpes sans sucre ajouté si l'on a du diabète. et si l'on veut faire ça dans la tradition, prenez un Louis D'or et faîtes sauter !.
Ultra simples à préparer. nous nous sommes juste un peu compliqué la vie pour les faire les plus allégées possibles !
Ingrédients: farine tamisée,sel,sucre en poudre,oeuf entiers,beurre fondu,lait,grand-marnier ou de rhum.
Ingrédients de crêpes allégées :
- Vous avez besoin 250 g farine.
- Fournir 250 ml lait écrémé.
- Utilisation 250 ml d eau.
- Préparer 1 cuillère a soupe de Calvados (facultatif).
- Vous devez vous préparer 3 oeufs.
Crêpes allégées pas à pas :
- Dans un saladier, versez la farine et un oeuf. Melangez bien au fouet en incorporant doucement le lait..
- Ajoutez ensuite les 2 oeufs restants. Puis melangez bien..
- Ajoutez l eau progressivement, tout en melangeant..
- Terminez par le calvados, puis melangez..
- Faites chauffer une crepiere et huilez la legerement au pinceau. Versez une louche de pate et faites cuire 1 min de chaque côté..
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Crêpes allégées, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.
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