Name: Poulet au four mariné en jus d’orange
Ingredients: 8 cuisses et hanches de poulet; 4 oranges; 3 c a s Huile d’olives; 50 ml sauce soja; 2-3 feuilles de laurier

Poulet au four mariné en jus d’orange. Faites cuire les blancs de poulet avec les carottes, lorsque ça commence à dorer, ajoutez le jus de la marinade progressivement. Pour commencer, couper le poulet en petits dés et les mettre dans un saladier. Poulet au four mariné en jus d'orange.

Poulet au four mariné en jus d’orange Pour ceux qui aiment le sucré-salé. Déposez-les dans un plat de service. Dans un bol moyen, combiner le jus d'orange, la sauce soya et l'ail.

Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Poulet au four mariné en jus d’orange vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable. À faire poulet au four mariné en jus d’orange tue avoir besoin 5 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de poulet au four mariné en jus d’orange :

Fournir 8 cuisses et hanches de poulet.
Vous devez vous préparer 4 oranges.
Vous avez besoin 3 c a s Huile d’olives.
Vous avez besoin 50 ml sauce soja.
Fournir 2-3 feuilles de laurier.

Préchauffer le barbecue à feu moyen et huiler. Mélanger le jus de deux oranges, l'huile d'olives et la sauce soja et verser sur les cuisses de poulet. Coupez en rondelles les deux oranges restantes et rangez les sur un plat allant au four. Presser une orange pour en récolter le jus. Écraser les gousses d'ail.

Poulet au four mariné en jus d’orange instructions :

Bien nettoyer les hanches et cuisses de poulet, enlever la peau et les ranger dans un bol avec les feuilles de laurier..
Mélanger le jus de deux oranges, l’huile d’olives et la sauce soja et verser sur les cuisses de poulet. Laisser mariner pendant 3-4 heures..
Coupez en rondelles les deux oranges restantes et rangez les sur un plat allant au four. Mettre les hanches marines sur le lit des oranges et enfourner pour 30-40 min à 180 dégrées..
Servez de suite..

Dans un grand saladier, préparer la marinade en mélangeant les gousses d'ail, l'huile d'olive, le miel, l'eau de fleur d'oranger et le jus d'orange. Ajouter les pilons de poulet a la marinade en prenant soin de bien les enrober. Prélevez les morceaux de poulet dans leur jus de cuisson, à l'aide d'une écumoire. Déposez-les dans un plat de service. Mettre le miel et je jus d'orange dans un saladier, mélanger bien.

Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Poulet au four mariné en jus d’orange. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.

Si vous trouvez cette Poulet au four mariné en jus d’orange recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.