Tzatziki concombre et pomme verte.
Recette Tzatziki de concombre et pomme verte. Cuisinez des recettes simples et équilibrées avec Légumiz Tzatziki de concombre et pomme verte. Arrosez avec du jus de citron.
Classé dans : Recettes de cuisine
Une recette fraîcheur puisant son origine de Grèce qui sent bon l'été.
Simple à préparer et conviviale !
Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Tzatziki concombre et pomme verte recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant.
À cuire tzatziki concombre et pomme verte tue seul besion 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de tzatziki concombre et pomme verte :
- Préparer 2 concombres.
- Vous devez vous préparer 1 pomme granny smith coupée en petits morceaux.
- Préparer 5 feuilles de menthe ciselée.
- Préparer 1 jus de citron jaune.
- Fournir 150 g fromage blanc 0% (ou yaourt grec).
Concombre-pomme verte, ça doit se marier à merveilles ! À propos. Blog de cuisine facile, allégée ou plus gourmande. Dans un bol, mélanger le yaourt grecque à la menthe fraiche et à l'aneth ciselée, assaisonner avec le sel et le poivre. Puis ajouter les cubes de concombre et pommes au yaourt. Étapes de préparation Pelez les concombres et coupez-les en deux dans le sens de la longueur. Épépinez-les puis râpez-les.
Tzatziki concombre et pomme verte instructions :
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Coupez les concombres en petits morceaux en enlevant le 💚 avec les pépins et les faire dégorger avec du sel tout une nuit pour enlever l'excédent d'eau..
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Le lendemain incorporez tous les ingrédients aux concombres et assaisonnez de sel et de poivre..
Aide a réduire l'apport en graisses grâce à leur teneur élevée en fibres. Contiennent beaucoup de minéraux et d'antioxydants ce qui réduit risque cancer. Exit les problèmes de constipation, la diarrhée et gastriques grâce à la fibre appelée pectine, présente dans les pommes vertes. Le tzatziki est une spécialité grecque à base de concombre qui se sert en entrée. Je vous propose de découvrir cette recette très simple et rapide à préparer qui séduira tous les amateurs de ce légume.
Puisque vous avez effectivement lu la recette Tzatziki concombre et pomme verte et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
Si vous trouvez cette Tzatziki concombre et pomme verte recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
