Rouler de chou fleur.
Ingrédients de rouler de chou fleur :
- Vous devez vous préparer 1 kg chou fleur.
- Vous devez vous préparer 2 pomme de terre moyenne.
- Vous devez vous préparer 1 oignon.
- Vous avez besoin Percil.
- Fournir 200 g viande hachée.
- Utilisation Fromage tartiner.
- Vous avez besoin Sel poivre cumin huile.
Rouler de chou fleur instructions :
- Faire cuire le chou fleur et pomme de terre à la vapeur.
- Après cuisson essayer de le presser dans un torchant propre pour enlever l'ecxés d'eau.
- Ecraser les à l'aide d'une fourchette, ajouter un demi oignon émince,le persil, formage, tartiner et les épices et 2 jaunes d'oeufs.
- Dans un plateaux allant au four déposer du papier cuisson et huiler, etaler l'appareille..
- Metter le au four pendant 20 min..
- Dans un poelle prepare la farce a base d'oignon et viande hachet et ajoutet les epices.
- Etaler la farce sur le choufleur et le rouler.
- Remettre au four pour le faire dorer et présenter avec une salade.
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