Name: Gratin aux choux fleur
Ingredients: 1 choux fleur; 1 bol de pois chiches; 400 g viande hachée; 4 carottes; 1 oignon; 1 gousse d'ail; Huile; Sel; Épices (paprika, rasse el hanoute, poivre noir); Coriandre; Persil; 6 oeufs; Fromage râpé; Thym; 3 Feuilles de laurier

Gratin aux choux fleur. Recette Gratin de chou-fleur : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Dans un plat à gratin, on fait une couche de chou-fleur, une couche de lardons, une autre couche de choux, on ajoute la sauce par dessus, puis enfin du gruyère pour gratiner le tout. Un gratin de chou-fleur pour un plat simple et rapide.

Gratin aux choux fleur Dans un plat a gratin, déposez les fleurs de chou fleur. Un gratin de chou-fleur sauce mornay ultra délicieux, j'ai utilise ma sauce béchamel facile et inratable pour cette recette. Les variétés de chou fleur fleurissent tout au long de l'année.

La cuisine est une forme d'art et il existe plusieurs types de cuisine que vous pourriez découvrir. Vous pouvez devenir chef ou simplement essayer de maîtriser l'art de cuisiner d'excellents plats chez vous. Plusieurs emplois sur le lieu de travail utilisent des chefs, des pré-cuisiniers ainsi que des superviseurs qui supervisent également les cuisiniers. Nous espérons que cette Gratin aux choux fleur recette pourra vous aider à devenir un meilleur cuisinier. Vous pouvez avoir gratin aux choux fleur en utilisant 15 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de gratin aux choux fleur :

Vous avez besoin 1 choux fleur.
Vous avez besoin 1 bol de pois chiches.
Vous devez vous préparer 400 g viande hachée.
Vous devez vous préparer 4 carottes.
Vous avez besoin 1 oignon.
Vous avez besoin 1 gousse d'ail.
Fournir Huile.
Vous avez besoin Sel.
Vous avez besoin Épices (paprika, rasse el hanoute, poivre noir).
Préparer Coriandre.
Fournir Persil.
Préparer 6 oeufs.
Fournir Fromage râpé.
Vous devez vous préparer Thym.
Vous avez besoin 3 Feuilles de laurier.

Le choux fleur a un apport équilibré en minéraux et en vitamines pour éviter tout excès. Le chou-fleur permet de nombreuses préparations dont celle du gratin qui peut être préparé avec une béchamel mais qui peut aussi se faire plus léger simplement couvert de fromage râpé, de chapelure et de petites noix de beurre. Ajoutez un peu de noix de muscade râpée qui sublime particulièrement ce. Préchauffer le four à gril (broil).

Gratin aux choux fleur pas à pas :

Émincer les oignons, couper les carottes en rondelles, hacher la coriandre..
Dans une marmite faire revenir avec l'huile les oignons et la viande hachée ajouter le sel, les épices, le thym, les feuilles de laurier. Laisser mijoter.
Ajouter les carottes et les pois chiches et l'eau. Laisser mijoter jusqu'à la cuisson..
Nettoyer le choux fleur, puis le cuire (a la vapeur ou dans l'eau). Puis les disposer dans un moule (qui va au four).
Une fois la sauce cuite (il ne faut pas y avoir bcp d'eau) versez la sur le choux fleur.
Battre les œufs avec le persil ajouter du sel.
Verser l'omlette sur le tout ajouter le fromage.
Et hop au four.

Ajouter la sauce béchamel au chou-fleur. Préparation de la recette Gratin de choux-fleur. Cette recette est parfaite quand on aime pas le chou fleur. Disposer le poulet effiloché dans un plat à gratin, puis disposer par dessus les fleurettes de chou-fleur cuites. Placer les bouquets de chou-fleur dans un plat à gratin.

Puisque vous avez effectivement lu la recette Gratin aux choux fleur et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Gratin aux choux fleur recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.