Curry de choux fleur au lait de coco.
Ingrédients de curry de choux fleur au lait de coco :
- Fournir 1/2 choux fleur.
- Vous devez vous préparer 1 oignon.
- Fournir 1 gousse d'ail.
- Préparer 1 cuillère à soupe curry.
- Fournir 20 cl lait de coco.
- Vous devez vous préparer 1 peu de piment (selon votre sensibilité).
- Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
- Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe concentré de tomate.
- Vous avez besoin Sel.
- Préparer Poivre.
Curry de choux fleur au lait de coco pas à pas :
- Lavez votre choux fleur, détachez vos petits bouquets et faire les cuire à la vapeur entre 5 et 10 minutes. Il faut qu'il reste al dente. Bien l'égoutter..
- Faire revenir l'ail et l'oignon avec l'huile d'olive. Une fois qu'ils sont dorés. Rajoutez sel, poivre, curry, concentré de tomate, piment lait de coco et mélanger..
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Curry de choux fleur au lait de coco, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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